產婦是艱苦的工作。 沒有人爭論，但這並不容易。 在前三年特別困難的時候，看起來，媽媽沒有空閒時間。 許多人在這個時期“跑”自己，忘記做家務和保持對自己的丈夫感興趣。 在許多家庭中，孩子的出生帶來了嚴重的問題，因為生活突然變化。 但是，一個女人忘記她不僅是一位母親，而且還是一個妻子，只是一個女人 - 你永遠不會。
因此得出明顯的結論 - 學會每天一點一點地找時間！ 只有這樣，母親才能做到這一點，必要時洗，吃飯做飯，和孩子一起做飯，熨燙，發展最喜歡的Masika，有時要睡覺？時間將不得不提前分發，所有的事情都應該被考慮過（甚至在孩子出生之前就已經好了）全部分階段進行。 對於一個懷抱著小孩的女人來說，這就是所謂的“時間管理”。
沒有幫助是不可能的
主要的事情是與你的丈夫談話。 不要指望他自己會猜測晚上不睡覺有多難，下午從床上沖到爐子和浴缸裡，仍然有機會在深情的夜晚陪伴他。 男人（即使是最愛的人）也會有點不同。 至於晚上睡眠不足的問題，他會說白天總是可以睡覺，而且你已經有一年沒有離開過兒童遊樂場，他會說 - 這更好。 就像，你坐下，休息，你不花你的家庭預算，你不與外界溝通（你不會說，你會這麼想）。
對我丈夫尖叫他無助於家是沒用的。 請記住：對於大多數年輕人來說，小型全新世都很小 - 與你一樣的壓力，如果不是更多。 在懷孕幾個月的女人身體上感覺到她的孩子，她更容易重建。 在這段時間的吻合突然下降了三倍的責任，以前並不明顯。 知情的是，心理學家說，這個家庭並不是從登記處提供的同意開始，而是以孩子的出現。
所以，omuzhe。 告訴我，你明白他習慣了多麼困難，你不再是兩個人，但是你希望他和以前一樣有吸引力和甜蜜，沒有你，要做到這一點根本是不可能的。 如果他至少有一點幫助，你可以給自己多一點時間，最終他只會贏。 更多地談論這個嬰兒，讓他有一種對教皇手中安全感的重要性。 強調從小就與孩子建立溝通的重要性。 讓他們散步幾個小時，照顧好自己。 為你的丈夫做一些愉快的事情（烤他最喜歡的砂鍋），以便他以幫助你的方式看到他的勞動成果。
不要忽視祖母的幫助。 通常，年輕的母親不想相信自己的孩子。 不要犯這種愚蠢。 畢竟，最終，這個女人已經長大了你的丈夫健康和聰明。 幾個小時後，你的masik沒有任何反應。 如果你和你的祖母在照顧孩子方面有任何具體的分歧，那就試著平靜地討論這個問題。 最有可能的是，你的知識是基於現代的發展，在雜誌上閱讀。 然而，婆婆的肩膀卻有著真實的生活經歷。 而我們的祖先在數千年積累這種經驗的過程中，當然不是傻瓜。 想想這些不幸的古代斯拉夫人如何在沒有“現代科學”的情況下如此廣泛地繁殖，在艱難的條件下生存！ 但我們隨著最新的發現和發展逐漸消失。 當然，不要忽視科學，但不值得忘記簡單的生活經驗。
所以，在你的母親或婆婆的幫助下（理想情況下，兩者兼而有之），你可以獲得一整小時的空閒時間。 但是他們需要正確處理，如果沒有正確的計劃，即使你剩下半天，你也無法做任何事情。 這種情況下的計劃是必要的。
建立作業計劃
Prigotovlenieedy
烹飪需要很長時間，所以當寶寶睡覺時最好這樣做。 如果根本沒有任何力量（這種情況一直發生在年輕的媽媽身上），那麼在冰箱裡總是需要不同的半成品。 他們可以快速準備，沒有任何困難。 但是，別忘了也要吃你做的東西。 你需要力量，反過來需要一個孩子。
洗衣針
他們更好地嘗試與其他事物結合。 例如，今天，您可以在湯燉肉的時候清洗和研磨。 明天，洗衣服可以推遲到晚上，當丈夫下班回家或親屬的人可以與嬰兒坐在一起。
清潔服務
它通常可以與寶寶一起完成。 將它們並排放置在舞台上，清洗地板或擦拭灰塵，唱出兒歌。 不要花費每天清理一個小時 - 足夠和十五分鐘到公寓里至少有一點乾淨。 一般清潔工作在周末進行 - 然後丈夫或其他親屬在家。
nab的時間
當然，我們不應該忘記我們自己。 在寶寶出現十分鐘前，有時間讓自己保持秩序。 當孩子已經帶走了某些東西時，你可以在你父親在家的傍晚自己做一個營養面具 - 享受一次平靜放鬆的沐浴。 嘗試擁抱愉快的瑣事。
已婚婦女的時間
難以忘懷的丈夫。 親切地和他談談，經常擁抱他，說對你有多親愛的。 不要把頭放在事情上，否則丈夫會決定在你的日程安排中他沒有時間。 這就是找到這個時間表的原因。 你不想要這個，是嗎？ 然後，保持溫馨關係的一點努力將不得不花費。 但他會傲慢地對每個人說：“我的妻子管理著一切 - 總是那麼美！ 她如何管理它？“