健康美麗的頭髮是每個女人的夢想。 本文致力於如何將頭髮恢復到健康，穿著整齊的外觀。
如果你的頭髮開始變細，失去光澤和美麗，缺乏金錢或時間並不能讓你依靠沙龍護理，那麼值得思考如何讓你的頭髮恢復健康並在家中修身。
在進行頭髮的護理和護理之前，為了讓他們恢復良好的修飾外觀，有必要揭示這種毛髮的原因。 可能有幾個原因：荷爾蒙不平衡，壓力，沒有適當的照顧，使用藥物。 根據原因，您需要選擇護理。
頭髮護理的一般提示。
•清洗前刷你的頭髮 - 這將有助於清除積載殘餘物並改善血液流動。
•用溫水清洗頭髮，並用清水沖洗 - 這將有助於使頭髮光澤和健康。
•注意洗髮水的成分，避免含有侵蝕性表面活性劑的洗髮水，如十二烷基硫酸鈉，月桂基聚氧乙烯醚硫酸銨等 - 它們會傷害頭髮。
•即使是在家中使用酸性水沖洗的最簡單的方法，也易於梳理。
•不要過度乾燥頭髮。
•正確飲食 - 吃含有蛋白質和B族維生素的食物。
在家裡，你也可以製作各種滋養髮膜。 他們的食譜很簡單，但同時也很有效。
頭髮面具的食譜。
面具 - 家中最實惠和最有效的工具。
1）帶指甲花頭髮的面膜：
主料：
•3湯匙。 無色指甲花湯匙。
•2個蛋黃。
•3湯匙。 匙子橄欖油。 （你可以吃杏仁或桃骨頭）
•2st。 干邑湯匙。
•兩滴精油（服用橙花或依蘭）。
應用：
用少量的熱水稀釋指甲花，使濃稠的漿狀物保持稠度並冷卻。 冷卻後，加入面膜的所有剩餘成分並充分混勻。 將這個面膜敷在頭髮上，並且 - 必然 - 在頭皮上，戴上塑料帽，頂部用麻子的溫熱毛巾。 面膜應保存約一小時，然後用涼水洗淨（以免蛋黃蜷縮），然後洗髮。 指甲花幫助結合頭髮鱗片，從而使其變得更加厚實。 面膜可以很少完成 - 每月不超過兩次，以避免用指甲花吹乾頭髮。
2）芥末面膜，以增強頭髮的生長。
主料：
•2-3湯匙芥末乾粉。
•2-3湯匙熱水。
•一個蛋黃。
•2-3湯匙的任何油。
•2茶匙糖。
應用：
將芥末粉與熱水混合，以便沒有結塊，加入攪打的蛋黃，糖和黃油。 所得到的混合物應該塗在頭皮上，避免碰到頭髮的末端。 用食物薄膜覆蓋頭部並用毛巾包住。 保持15分鐘到1小時，同時可以忍受由此產生的燒灼感。 由於它，血液流向頭髮的根部增加，並且它們的生長受到刺激。
3）面膜 - 用海鹽擦洗頭皮。
主料：
•2-3湯匙細鹽海鹽。
•3滴迷迭香精油。
•2-3湯匙溫水。
應用：
鹽與水和精油混合，將混合物塗抹在洗過的頭上，摩擦頭皮，按摩5-10分鐘，然後沖洗並塗上滋養面膜。
4）面膜 - 含明膠的洗髮水，用於頭髮的生長和發光。
主料：
•1湯匙你的洗髮水。
•3湯匙熱水。
•1湯匙明膠。
應用：
將明膠浸泡在熱水中並偶爾攪拌直至完全溶解，然後與洗髮劑混合併塗抹於頭髮上。 留在電影下沖洗15-20分鐘。 面膜將有助於恢復頭髮健康光澤和整潔外觀。
5）面膜“維生素油雞尾酒”為頭髮的成長和美麗。
主料：
•1茶匙牛蒡油。
•1茶匙蓖麻油。
•1茶匙任何化妝品油。
•3-5滴精油。
•1茶匙維生素A（油性溶液）。
•1茶匙維生素E（油性溶液）。
•1茶匙“Dimexide”（改善營養素的滲透）
應用：
所有組分都應加熱並徹底混合，所得混合物應徹底磨入頭髮的根部，並均勻分佈於整個長度。 浸泡40分鐘，並用溫水和洗髮水沖洗。
你已經閱讀了五個有效的面膜，以加強家中的頭髮。 應該記住的是，如果所有的家庭護理都不能幫助恢復頭髮的健康和整齊的外觀，那麼你應該接受內分泌專家的檢查，或者你的荷爾蒙失調問題。