沒有兩個伴侶的興奮，完全的性關係是不可能的，如果一個男人往往夠她旁邊的女孩或她的一個女孩，那麼女性更難以適應自己的情緒。 由於無法激發女孩，男人往往被迫容忍沒有性關係。 大約30％的女性因為不能興奮，不會從性行為中獲得快樂，而寧願避免性親密關係。
如何學會興奮？
激勵從頭部開始 - 當大腦調諧到色情波時，它會向身體發出信號，從而激活整個身體的血液流動並增強骨盆器官的血液供應，從而突出陰道的秘密。 因此，整個身體被調整到性關係的過程。 因此，首先，要開始興奮的過程，必須考慮與色情樂趣相關的事物，將它們想像化，將自己調整到正確的浪潮。 很明顯，房子周圍的雜務，艱苦的工作日和其他家庭困難阻止你興奮，專注於性經驗。 因此，有必要區分家庭，工作和休閒的領域，能夠從一個切換到另一個，擺脫對所有緊急事件的思考。
多快才能激發女孩？
在第一階段，有必要引導女孩的思想走向正確的方向 - 向她致意，注意她身體的美麗和色情吸引力，以適應情感和身體的親密關係。 此外，如果有適當的情緒，男人可以進行初步的愛撫。 你不應該節省時間和精力去創造一種情緒 - 一個激起女朋友的男人最終會獲得更多的快樂。 帶有色情色彩的輕微按摩有助於女孩快速興奮，因此，男人應該溫柔，但堅持不懈，每一次觸摸都表明願意做得很好。 開始這種按摩時，可以從身體的中性部位（肩膀，腿部，背部）逐漸移動到頸部，胸部，臀部和臀部，觸摸這使得它明確了伴侶的願望，並使女孩成為性。
如何學會興奮和發展感性？
通過培訓可以學習快速興奮的能力。 只有與這種控制身體狀況的方法相比，作為身體鍛煉，這種方法應該是全面的。 因此，有必要開發一般的感官 - 嘗試新口味，嘗試感受所有色調，品嚐異國水果和精緻食物，豐富視覺感受。 創造浪漫氣氛也有助於這一點。 因此，花朵，真絲床單，芳香油和蠟燭有助於“打開”淫蕩，並對伴侶的色情信號做出更明亮的反應。
發展性感有助於色情內衣 - 與裸體接觸的絲綢，花邊和有趣的紋理刺激其靈敏度，並給予新的有趣印象。 以同樣的方式喚起你的性感的情色裝束會影響伴侶，會給關係帶來新鮮感。 眼睛上的繃帶可以使感覺更加敏銳，因為在沒有來自視覺器官的信號的情況下，身體關注其他感覺 - 氣味，聲音，觸覺。
如何讓自己興奮？
閱讀色情故事，將性情景可視化，角色扮演遊戲是將激勵包括在大腦中的許多方式之一，這些方式將傳播到整個身體。 在準備浪漫之夜的過程中，您可以想像色情電影中令人興奮的情景，試圖感受主角的情緒。 在這種情況下最重要的是擺脫所有的道德限制，如羞恥和害羞。 他們破壞遊戲並干擾認為性是和諧關係中絕對自然和令人愉快的部分。 香薰油 - 如檀香木，馬斯喀特，依蘭，廣藿香，玫瑰，麝香等壯陽藥有助於營造浪漫的情調並為身體調色，為性遊戲做好準備。