如何建立和保持健康的關係

創造一個家庭,我們希望我們的人生將會長久而快樂。 突然間,我們發現它遠離我們想像的那個我們渴望的東西。 有疑惑:我的選擇是否正確? 婚姻可以幸福嗎? 我們很少問自己其他問題:如何建立和維持健康的關係,以及我在家庭生活中犯了什麼錯誤?

我們每個人都認為需要愛,保護,關注,理解,溫柔,也就是我們過去從父母那裡得到的。 如果父母的家庭缺乏這種情況,那麼希望會進一步增加。 但有時在婚姻中,我們因為自己過高的期望而感到失望。

首先,我們將討論女性面臨的問題:她們往往更關注家庭,傳統上較少涉及社會和社會關係。 主要和最常見的錯誤之一是被愛人的被動期望,他將能夠充滿生命的意義。 天生女性傾向於共生(共生 - 融合)關係。 他們正在等待與他們選擇的人進行長時間的親密對話。 但在這裡可能會有差異。 一個典型的例子:丈夫努力為家庭提供服務,妻子忙於家庭。 當他晚上回到家時,累了,他不想說話。 這一刻她一直在等待與她的情人聊天。 他生活多事,只等待事件。 有不滿,結果,他會逐漸積累刺激,她 - 形成一種缺乏需求的感覺。

如何避免這些困難? 首先,有必要認識到,只有你能讓你的生活變得有意義。 一個成年人可以找到一個能讓他滿意的職業。 從這個意義上說“長大”永遠不會太晚。 解決你未實現的計劃和願望,認真對待 - 你有權利實施它們。 你甚至可以在兼職的基礎上去上班,完成一門外語課程,或根據你的喜好簡單地找到自己的愛好。 這將豐富家庭溝通:你們不僅要告訴對方家庭的瑣事,還要告訴對方你們的發現。 找到一種可以使兩者結合的職業甚至更好。 這將成為全面深入溝通的基礎。

另一個常見的錯誤是向親屬提供服務,渴望為他們奉獻生命。 最好的意圖是,女性經常忽視自己的願望,放棄自己的成功事業。 所有這一切都是建立在神話之上的,只有這樣你才能成為一個好妻子和母親。 過度熱心,有時會達到相反的效果。 例如,媽媽把他所有的注意力都集中在孩子身上,並開始過他的生活:在他所幫助的一切事情中,他喜歡已經長大的小兒子或女兒,損害了自己的空閒時間,興趣和習慣。 結果,這樣的母親撫養了一個幼稚而自私的人。 與此同時,他並沒有意識到自己是一個原創的創造者。

或者再舉一個例子 - 這位妻子獻身於她的丈夫。 她只是消化不了:她在電視上看足球,因為她喜歡丈夫,只做自己喜歡的菜餚,承擔家中所有的負擔,即使他感覺不好或照顧嬰兒。 一開始,妻子和母親的立場,讓自己完全不同,被親戚所喜歡。 但是,可能會有一段時間,這樣的女人會對孩子,尤其是她的丈夫不感興趣。 你可以期望他會去尋找另一個更明亮的女人,否則他只會認為他的妻子是一個僕人。 為了防止這種情況發生,不要放棄自己。 就像在美麗的童話故事“灰姑娘”中所說的那樣,當你擁有它時,不會去球是非常有害的。 努力工作,擴大你的家庭世界的界限。 一個對自己很有意思的女人通常對其他人很有意思。

有時我們的問題與對家庭生活的不正確態度有關。 通常我們會將它們作為父母,祖父母的遺產。 而且,創建自己的家庭,我們把他們作為嫁妝。 這些設置是我們堅持的某些原則,相信它們是唯一真實的,並且它很難擺脫,因為它們來自童年。 正是他們“告訴我們”如何在我們的生活中建立和維護健康的關係。 設置並非總是由父母宣布,而是被只看到這種婚姻關係模式的孩子所感知。 即使我們不喜歡這種模式,我們也經常建立完全一樣的家庭系統。

例如,一個女人,看著她父母每個週末都去了別墅,真誠地相信他們應該對她的丈夫也這樣做。 她並不認為她的丈夫有完全不同的興趣,而且他把旅行視為暴力行為,這是對他自由的一種嘗試。 當他曾經說過時,她感到震驚:“如果我們不出售別墅,我會申請離婚。” 或者,例如,另一種情況。 該男子每年都看到他的母親如何保存蔬菜和水果。 對他而言,這是理想女主人行為的典範。 考慮到農場作為最重要的品質之一,他向妻子要求這一點。 他的妻子討厭做罐頭。 她記得她的祖父是怎樣把祖母戴在懷裡的,並且相信她的丈夫應該以同樣的方式對待她。 是的,可能她的祖母很幸運。 但並不是所有的人都以這種形式表現出溫柔的感情,有些人根本無法說出深情的話語。

我們並不總是意識到,按照我們想要的方式建立婚姻的願望與需要改變的設施有關,否則家庭就會崩潰。 並非所有的安裝都很糟糕。 但有時他們與合作夥伴的態度完全相反,並且阻止他們看到解決問題的其他選擇,因為他們的方式似乎是唯一真正的方式。 如果在你的家庭中發生類似的事情,那麼考慮一下哪種情況會帶動你。 想想你自己或者與心理學家,是否有可能以不同的方式在家庭中建立關係。 最重要的是要認識到以前隱藏的理解。

最後,另一個問題是沉寂的家庭生活的無聊。 感覺變得遲鈍,新奇消失,每隔一天與前一次相似。 由於這種單調而單調的存在,新鮮印象嚴重短缺。 共同體驗明亮的印象加強婚姻。 努力為您的生活帶來新鮮,不尋常的東西。 新業務和愛好捕捉家庭所有成員是非常重要的。 這使父母和孩子團結在一起,使他們的關係變得積極。 當新奇的魅力被感受到,每次交流都變得不可預測時,配偶常常會回到浪漫關係,求愛的時候。 請記住:在這段時間裡,你們都想過如何最好地共度時光。 但是,在婚姻中,特別是如果他的經歷很長時間,組織聯合消遣就會被允許運行。 但家庭生活與火相比並非沒有任何意義,因為火必須始終焚燒“柴火”。 而火力越小,維護它就需要更多的努力。

如果對你來說,無聊和單調已經成為家庭關係的威脅 - 為有趣的常見職業提供選擇。 什麼都不會發生! 成人和兒童可以玩的遊戲,舉辦各種比賽的家庭假期,浪漫的燭光晚餐,旅行,騎馬,甚至跳傘。 當然,這是一個不具約束力的幻想,但它們也非常有用,因為它們擴大了家庭生活的視野並推動了它的變化。 所以不要害羞發洩你的想像力。

讓所有的說法幫助你開展你自己的“對錯誤的工作”,在你的家庭中建立和維護健康的關係。 最後還有一個提示:不要把自己的經驗留在自己身上。 實際上,每個家庭都有“衣櫃裡的骷髏” - 這些東西不能用來維護和平與安寧的虛假先決條件。 嘗試談論困難的話題 - 當然,以委婉的形式。 請記住:開始修復家庭的工作永遠不會太晚,主要的是決定和行動。