一個完整的修腳可以不超過每月一次或兩次。 在這種情況下，一周兩到三次，你應該擦洗或浮石清洗你的腳。 用特殊的霜或腳油每日潤滑足部皮膚將有助於保持其柔軟。 在全面修腳之前，您應該洗腳並取下指甲油。
騰騰
為了準備家用足部修腳的腳，準備了一個溫水澡。 為了給托盤帶來額外的好處，您可以添加洋甘菊，萬壽菊或菩提樹花的草藥輸液。 隨著腿部排汗增加，可以加入橡木樹皮浸劑，但請記住，這樣的湯劑會使腳部皮膚稍微變黑。 加入海鹽將有助於加速腳部皮膚的磨損和各種裂縫的癒合。 蒸汽應持續15分鐘，腳踝上的腳應浸泡在浴缸中。 對於非常粗糙的皮膚，可以將少量食物澱粉加入水中，並且處理時間可以增加至20分鐘。
去除粗糙的皮膚
蒸完時間後，應將一條腿從浴缸中取出，另一條腿應暫時留在水中。 腳擦乾後，根據皮膚的粗糙程度，腳跟用浮石或金屬刷或帶有細粒浮石的刷子處理。 同樣在刷子上，您可以應用少量腿部磨砂並以圓周運動摩擦粗糙區域。 不僅要處理腳本身，還要處理每一根手指。 不要過分，以免傷害皮膚。 當你用一隻腳完成時，在另一隻腳上執行相同的程序。
指甲治療
腿上的釘子應該直線切割。 應特別注意拇指上的指甲，因為指甲的圓形邊緣可能導致其向內生長，並且通常只有專家才能應對這個嚴重問題。 指甲的角落用釘子文件歸檔，試圖保持它們的形狀接近正方形，這也有助於防止向內生長。 Fing指甲需要在一個方向 - 從邊緣到中心。 這將有助於防止其分層。 如果指甲板表面不平整，並且有粗糙的凹槽，那麼可以使用特殊的聚乙烯泡沫塊（磨砂）研磨，這種泡沫具有不同的磨蝕性，並且有助於平滑指甲表面。 為了避免損傷指甲，選擇磨砂時磨損最小，並且程序本身非常小心。
位於指甲周圍的果皮用特殊的奶油或角質油潤滑。 然後用木棒切割角質層。 由於角質層本身起到保護指甲免受感染或真菌侵入的作用，因此不建議切割它。
我們用清漆覆蓋指甲
然後，指甲應該用保護或彩色的清漆覆蓋。 如果指甲上有任何不規則處，那麼在塗上清漆之後，它們會變得更加明顯，所以首先您可以在漆下塗抹一個基底，這將有助於平整指甲的表面。 另外，清漆下的底座可以防止指甲發黃。 使用兩層清漆，並塗上第三層固色劑，這將有助於清漆持續更長時間。 為了使用清漆，您可以使用特殊的手指分離器。
應用奶油
家庭修腳的最後階段是在皮膚上塗抹柔膚霜。 如果你的鞋底外觀仍然不適合你，你可以嘗試油性包裝。 溫暖的油（橄欖油或專為皮膚護理而設計的腳）會在皮膚上產生皮膚，用繃帶包裹，塑料袋和溫暖的襪子放在腳上。 整個包裝過程大約需要30分鐘。 之後，應該用溫水洗去油污，冷卻後晾乾，特別注意手指之間的區域。 三或四個包裹程序和你的腿的皮膚將變得柔軟，並將得到一個整齊的外觀。