你可能已經知道妊娠紋不容易擺脫的事實。 這種情況下的一個重要特徵是綜合方法。
首先要注意你的日常飲食，並確保你的身體獲得足夠的必需物質。 特別重要的是含有大量鉀的產品的可用性。 這個清單包括杏乾，香蕉，葡萄乾，梨。 另外，不要忘記用脂肪酸多不飽和的產品。 這些是植物油，堅果，種子，屬於鱘魚家族的魚。
對抗妊娠紋的綜合措施包括鍛煉肌肉以保持組織的色調。 由於這個原因，至少應該每天至少半小時分配給運動員。 你可以選擇健身，游泳，表演你喜歡的運動，也許你的選擇將落在公園裡的一個普通的慢跑。
遵循這些基本規則後，您就可以使用化妝品來對付皮膚上的妊娠紋了。 沙龍中有很多程序。 但是，請記住，許多技巧可以在家裡完成。 在家裡治療最重要的優勢不僅是節省你的錢，還有課程的規律和持續時間。
在家治療皮膚妊娠紋的方法
我們已經發現，在家裡有抗妊娠紋的手段。 食譜很簡單。 為了提高程序的效果，您可以將它們與訪問美容院結合起來。
來自妊娠紋的特殊凝膠或乳霜。 膏霜或凝膠應該：發揮增加皮膚彈性的功能，以及刺激膠原蛋白的生成; 加速細胞的再生，使年輕的粉紅色消失得更快; 執行防止腫脹的排水功能; 軟化和滋潤皮膚。
為了執行這些功能，凝膠或乳膏的內容應該如下：
- 膠原蛋白;
- 活性保濕劑（例如蘆薈，殼聚醣或透明質酸）;
- 維生素;
- 氨基酸;
- 礦物質。
通常是在類似的基本和植物油的面霜或凝膠中的內容。 可可脂，鱷梨，小麥胚芽油，薄荷，葡萄種子的第一個位置的有效性。
推薦的妊娠紋精油。 你有很好的機會選擇天然油用於治療家里皮膚的拉伸。 對於基礎油，你可以服用小麥胚芽油或荷荷巴油。 它不排除橄欖油。 採取沙棘油是沒有意義的，所以它是乾燥皮膚特有的。 添加4-5滴精油到基礎油（2湯匙）。 您可以用薰衣草，薄荷，迷迭香油獲得所需的效果。 定期將所得混合物摩擦至皮膚，每天2次。 預先準備好的乳液在冰箱中保存時間不超過10天。
包裹將有助於對抗妊娠紋。 這種方法的實質是用特殊的組合物鋪開拉伸區域，然後用聚乙烯薄膜包裹起來。 在這種情況下，該膜用於為該活性組合物的有效同化創造必要的溫度。
作為包裝，你可以使用死海泥，粘土或巧克力化妝品。 包裹藻類會產生很好的效果。 在褐色海藻中含有非常大量的必需微量元素，以及海藻酸。 它提供了恢復皮膚彈性和彈性的機會。
對於包裝過程也是非常適合的微粉藻類，或藻類海帶。
用於擺脫妊娠紋的浴室。 溫水浴很有用，因為它們放鬆和緩解壓力。 另外，當將營養和保濕成分添加到製備的水中時，浴獲得有助於增加皮膚彈性的性質。 建議洗澡約20分鐘，每週足夠2-3次。
沐浴中的精油。 加水2滴天竺葵油，5滴橙，6滴橙花，2滴馬斯喀特，3滴香。
沐浴與藻類。 要做到這一點，你需要乾海帶。 用熱水填充並放置半小時。 你已經獲得浸泡過的葉子，用於包裝，並將浸液加入浴缸。
更新並激活單元格
對比淋浴。 為了防止妊娠紋，我們建議早上服用對比淋浴 - 熱水和冷水的交替使用。 如果你開始為你舒適的溫度洗澡，這將是一件好事。 然後你可以讓水更熱。 一分鐘後，盡可能讓水變冷。 等待20-30秒，然後站在熱水下。 建議重複水溫變化3-5次。 一定要用冷水結束淋浴。
開始時，在室溫下用水沖洗淋浴，並逐漸冷卻。
皮膚清潔。 為了使皮膚從拉伸狀態進行機械剝離，每週在皮膚上塗上少許磨砂膏後，建議每週使用1-2次，並按摩按摩。 要按摩腹部，順時針使用圓形運動，大腿應從膝蓋垂直向上按摩，臀部需要水平運動。
如果你使用磨砂膏，你的毛孔會被清洗乾淨，死細胞會被清除，同時也會刺激新細胞的產生。
使用化學去皮。 與使用磨砂膏相比，化學剝離具有更積極的效果。 這種剝離的成分包括不會剝落死皮細胞但溶解它們的成分。 這使得合成膠原蛋白和更新皮膚層成為可能。
為了擺脫最近出現的菌株，您可以使用糖原表面去皮，以及與一個水果酸基地相同的程序。 這個程序是溫和的，幾乎沒有痛苦。
這種剝皮不僅可以在沙龍中進行，也可以在家中進行。
美容院的專家使用基於三氯乙酸和酚酸的內側深層果皮來對抗長時間的拉伸。
按摩。 每天用摩擦奶油，凝膠或雞尾酒與天然油按摩是非常有用的。 用指尖，大指和中指輕輕捏捏並提起皮膚。
在這種情況下，按摩可以催化所謂的“青年蛋白質” - 彈性蛋白和膠原蛋白的發展，並使問題區域更具彈性。
請記住，在盡可能快地出現外觀後開始與妊娠紋戰鬥非常重要。 如果妊娠紋尚未達到美白效果，您將獲得最佳效果。 所以不要延誤治療。