你不是第一年就結婚的，而你的婚姻相當繁榮，但你注意到以前沒有激情，而且你越來越不愛上了，因為你很累，而且沒有新的感覺。 一切都很熟悉和毆打。 也許每個人都是這樣的？
事實證明，不。 許多已婚夫婦承認，在經歷了這種感性危機後，他們能夠發現新的視野。 怎麼樣？ 這裡有一些由知名性學家，心理治療師和“有經驗的已婚夫婦”提供的提示。
1.性是一種感覺
一位著名的性學家Dilya Enikeeva比較性別與唱歌二重奏：“歌手可以一起唱歌，但他們可以帶領他們的每一方。 如果他們在唱歌，那麼他們的聲音將會與獨唱不同。 在一個好的二重奏中，兩個參與者都巧妙地感受到了一個伴侶。 如果一個人想要即興創作，那麼第二個會很容易調整。“
當然，三十歲時的性別根本不是十八歲時的性別。 在年輕時，一切都變得更加容易 - 激素在血液中發揮作用，你可以熬夜，在早晨是新鮮的玫瑰，前方有很大的希望和計劃，你和阿芙羅狄蒂一樣美麗。
多年來，隨著美麗，自信也擺脫了（尤其是如果心愛的丈夫定期提醒你額外的磅和皺紋），家庭的努力被所有的力量消耗，身體本身乞求擱置一小時睡眠，而不是性別。
但是，性滿足主要與婚姻的整體滿意度有關。 如果配偶對他們的親密關係感到滿意，這就為他們的關係在其他領域發展提供了背景。 這種背景影響著這些關係的成功，而對性的滿足反過來又取決於這些關係。
我該怎麼做？ 首先 - 誠實地回答你自己的問題：你在日常關係中的一切都很好？ 如果不是 - 尋找那個開始不和諧的起點，並且縮小情感差距。
2.彼此呵護！
在瓦迪姆•葉戈羅夫的一首歌中，有一句美妙的話：“我們最喜歡愛的人最愛的是愛！”
悖論：我們不要忘記責怪丈夫在白天積累的所有麻煩，我們提出要求，向朋友推銷。 溫柔在哪裡？ 不忘彼此表達溫柔與愛意的配偶，一般不會相互寒冷，不會在床上生長。
你多久以前在床上給你丈夫喝咖啡？ 他最後一次在衛生間擦背時是什麼時候？ 你在月亮的晚上走路嗎？
隨著時間的推移，每個家庭都有自己的“食譜”。 你越經常展現對方的積極情緒，你的性關係就越強烈！
疲倦的性行為使疲倦的身體陷入疲憊
我們中間的誰，已婚女士，沒有陷入因疲勞而想入睡的情況，丈夫突然主動？ 你拒絕 - 丈夫被冒犯了，你同意 - 你說謊會受到折磨，並且你的靈魂會發怒：他想要什麼？ 而這種情況恰恰相反：你去找他，而且他有一個“頭痛”！
我該怎麼做？ 給對方放鬆的機會。
我已經結婚夫妻“有經驗”，他們已經解決了這個問題（再次以各自的方式！）。 有些人會把孩子送到奶奶那裡，星期六要求不要通過電話和拜訪來接待他們。 其他人 - 那些不必急於上班八歲的人 - 早上忍受性生活。 相反，還有一些人在十點到午夜之間讓孩子睡覺並互相關注。 我的老朋友說，對她來說，性別不是由數量來衡量的，而是由質量來衡量的，甚至更少，但是“全部”！
4.將問題留在門檻之後！
不要將服務問題拖入房屋。 不要帶回你在工作中沒有時間看的文件。 在一個半小時內長時間打給女友的電話也可以推遲。
如果您正在等待重要電話，使用應答機，現在購買它不是問題，您將節省大量寶貴的時間和精神力量，擺脫非生產性的溝通和許多瑣碎的事情。
如果在這一天你有很多未解決的服務問題，最好不要為今晚的親密關係做計劃，因為思考未完成的事情不會讓你有機會放鬆。
有時候值得向你的丈夫通報你的意圖！
如果你在早上告訴你的配偶：“親愛的，今天我們有一個晚上做愛！” - 那麼這是一種態度。 如果你已經精神煥發，期待一個愉快的夜晚，並且在工作期間，你會多次給你的丈夫打電話，說你期待著晚上，你會在至少半小時前下班回家，提前準備一頓簡單的晚餐。照顧香檳或葡萄酒，洗澡或洗澡 - 然後你會有一個美好的心情，這將立即感受到你的丈夫。
6.避免陷阱！
據性學家稱，婚姻床上最常見的陷阱是相同的情況。 遲早會有一段時間，伴侶的親密關係得到了充分的研究，因此做愛，配偶立刻“take角”，即使用那些保證帶來結果的愛撫。
想一想：如果每天都有人用炸土豆（哈瓦，菠蘿，蝦）餵飽，那麼一看就會發現這種產品會令人噁心。 所以無論如何，“菜單”需要多樣化。
7.不要讓你的丈夫成為朋友！
總的來說，這是婚姻生活的金科玉律。 永遠記住：在你身邊 - 一個男人！ 而這個人每天都需要被誘惑和征服。
實際上，事實證明，情況並非如此。 妻子在鏡子前轉身，向丈夫抱怨她增加了二十公斤，變成了“牛”，並沒有爬進任何裙子。 從牙醫回來時，他說牙齒上有20個孔，通常需要保存在假牙上。 或者可以與丈夫購買抗脂肪霜一起討論。 一般來說，它會在熟人的頭幾天永遠不會做的一切！
當然，當妻子開始向丈夫抱怨時，她希望她的丈夫說：“親愛的，你很漂亮！”但丈夫通常不會這麼說。 他們在你的話中沒有看到任何提示。 他們相信這個詞。 一旦妻子說她年紀大了，肥胖，醜陋，脂肪和齲齒 - 就這樣。 誰想和這樣的女人上床？
想想，你正在實現這一目標？
8.增加一些幽默！
那麼，誰告訴你性是嚴重的？ 有時要恢復過去的激情，最好的辦法就是笑。
許多女性雜誌都提供簡單的食譜，比如在停機坪上裸體工作會見丈夫。 據稱，他立即像動物一樣攻擊你。 我遇到了一個人是這樣一個會議的受害者的例子：“我像最後一個混蛋一樣疲憊地回到家裡，在門檻上，我的妻子赤身裸體，在圍裙裡。 我幾乎暈倒了：你真的要做愛嗎？“
一位朋友以她自己的方式講述了這個食譜：她不僅赤裸裸地在圍裙上認識了她的丈夫，還參加了溜冰鞋！ 我丈夫笑得這麼厲害！ 這個夜晚很棒。 誠然，丈夫有幽默感。 如果你有它，試試吧。
9.回憶是你的盟友！
我的同事曾經說過：“我們和丈夫住了十年。 如果我們之間有某種冷卻，我會拿出舊照片。 我們在晚上和我的丈夫坐在一起，把它們整理出來，記住我們之間發生的好事。 當然，我們笑著笑。 必要的液體流經我們之間。 我們明白，我們仍然彼此相愛，我們談論它。 然後......我們似乎被第一個晚上帶到了我們的激情......總的來說，和你自己的丈夫相愛真是太棒了！“
10.調情！
我們知道有些事情與一個陌生人調情很容易：微笑地微笑，看到在這個陌生人身上，所有的內心都會被渴望和其他類似的東西擠壓。 調情你的丈夫要困難得多！
那麼，例如，去參觀或散步，找個時刻向他耳語你的夜晚的腳本。 在一次訪問中觀察他的眼睛並且不被別人注意到時，在腳上畫腳（這通常由電影中的一些性愛女主角完成 - 可能不會徒勞），或者用旋鈕撫平膝蓋，然後將其移動得更高。 我需要教你嗎？
不要錯過跳舞的機會。 說一聲恭維話，嘲笑他的笑話，親吻你的耳朵 - 總的來說，你知道你丈夫的一些東西，比如片狀！ 結果肯定會是！
記住 ：你的熱情並沒有消失！ 簡單地說，她被日常問題所覆蓋。 吹走塵土，享受生活！