女朋友埃琳娜·馬利舍娃失去了120公斤：主持人講述了一種有效的飲食

那麼，新年假期結束了，這意味著現在是時候擺脫由於兩週的盛宴而增加的額外公斤。 為了達到標準，許多人都坐著飲食並沖向健身房。
一次幫助快速有效地減少數公斤的飲食數量無法計算在內。 有人坐在穀物上，有人在開菲爾，有人在蘋果上......

如何選擇不會有害的飲食，但真的有助於減肥？ 第一頻道的所有觀眾都熟悉Elena Malysheva的名字。 “健康生活”計劃的主持人是一位非常榮幸的醫生，其建議基於科學證實的事實。 Elena看起來年輕而且令人印象深刻，她56歲。

有一天，Malysheva用有效的飲食分享了她的博客。 根據這位電視明星，由於這個供電方案，她的熟人損失了120公斤！ 在Instagram中，Elena Malysheva建議加入所有想要減肥的人的飲食：

對於那些恢復適當的營養。 從我喜歡的Verochka Hvalevoj交付的總體方案或計劃。 維拉體重減輕了120公斤。

埃琳娜Malysheva積極減肥的水

這是Elena Malysheva的食物計劃。 正如你所看到的，這種飲食中最主要的是水，它需要在2升的日子裡喝醉：

在新年假期後領導，她堅持“水”飲食。 效果並沒有讓自己等待。 在短短一周內，Malysheva失去了1.3公斤，平均每天電視明星失去200克。 Elena的用戶試圖跟上主機。 在對帖子的評論中，追隨者們正在大力討論飲食的特點，食物的質量和盤子的卡路里含量。 與此同時，許多人認為埃琳娜·馬利舍娃的飲食比較僵硬：

al_fatiko對我來說，這樣的飲食絕食
olechka.belova多少天這麼吃？ 腿會伸展
ly_lash用這樣的食物你不會持續很長時間😂😂😂。應該是什麼樣的意志力👍
alina_lavrik161你可以每天都從這樣的飲食中死去