十個不減肥的理由

女性人口的大部分生命正在發生與超重的不可調和的鬥爭。 打多餘的磅絕對是一切。 這種飲食，和藥丸，皮帶減肥。 但結果只是暫時的。 陰險和不需要的脂肪細胞立即再次將他們最喜愛的地方放在身上。 但也許他們需要那裡？ 是的，不正確和明顯的體重減輕充滿了各種健康問題。 不要急劇減肥
立刻會有一種寒意。 人體內含有2種脂肪：棕色和白色。 脂肪組織棕色（由於色素細胞色素）不會積聚脂肪。 它將其回收成熱量和能量。 如果有必要，它釋放比正常脂肪多得多的熱量（20次）。 這脂肪是很多孩子。 但隨著時間的推移它會減少 一個成年人有選擇地賦予這些脂肪。 它位於甲狀腺和腎臟附近，在肩胛骨和腋下區域。 它在那裡創造了一個變暖的屏障 因此，減輕重量，一個人冒險擺脫這樣一個重要的層，它具有良好的隔熱效果。

耐力會消失
我們的祖先專門尋找積累更多的脂肪。 這使我們能夠在食物短缺期間保持體內能量。 在現代世界中，能源節約失去了相關性，但有必要保持正確的生活方式。 脂肪含有比碳水化合物多兩倍的能量，並且它們的衍生物參與從神經細胞到彼此的激動衝動。 所以，不斷飲食，你可以放慢這個過程，這對身體是非常不利的。

內臟的保護將消失
脂肪組織為身體的內部系統創建保護墊。 從機械損傷或不利的外部影響，腎，腸，神經和血管受到保護。 例如，如果沒有軟性支持，腎臟可能會下降。

會有女性問題
概念可能有問題。 性激素（瘦素和雌激素）會產生脂肪組織。 這些激素表明身體已經準備好承擔寶寶的生殖系統。 此外，脂肪細胞從血液中捕獲睾酮（一種雄性激素）並將雌性雌激素排入其中。 事實證明，缺少一層脂肪必然會導致成功排卵的機會減少。

骨組織會減少
會有骨質疏鬆症。 美麗和青春的維他命 - A，D，E，K。它們積累脂肪組織。 但是如果脂肪細胞的數量急劇減少，它們的濃度肯定會下降，這必然會導致危險的後果。 體重減輕導致骨組織減少。 維生素D含量不足會導致骨骼骨骼軟化和骨質疏鬆症。 活性脂肪細胞也參與B族維生素的代謝，它們對心臟和血管的正常功能很重要。 在他們的幫助下，膽固醇被加工成葉酸，這是生育孩子所必需的。

免疫力下降
如果你決定採用單一飲食，這會發生。 這是當你選擇任何一種產品，只吃它。 一周減輕體重可達10公斤。 你只能吃蕎麥或西紅柿，開菲爾，任何水果。 這些產品是低熱量的。 但營養會單調乏味，導致人體必需的營養素缺乏。 這將導致免疫力下降，出現缺鐵性貧血。 單調節食對睡眠產生負面影響，一個人變得易怒。

會有丙酮血症
隨著飢餓時間延長，身體幾乎沒有葡萄糖。 脂肪成為替代能源。 它分解成脂肪酸，隨後酸分解成酮體。 飢餓的人由於過量的腐爛產物而產生丙酮血症。 從人開始散發出丙酮的氣味。 這種物質非常有毒。 它負面影響人體所有器官和系統的工作。

膚色會降低
如果在片劑，食品添加劑和茶的幫助下發生體重減輕，肯定會發生這種情況。 與身體的體積相比，皮膚總是非常緩慢地下降。 經過一段時間後，有些地方會出現凹陷和起皺。

會有脫水
這是減肥“懶惰”的結果。 看來，由於利尿劑和瀉藥，體重已經喪失。 但它只是留下了液體。 而脂肪細胞甚至不會受到影響。 但是對身體來說這很糟糕。 水分平衡被破壞，有機體發生脫水，有用物質被沖走。 隨著利尿劑的長期攝入，腎臟開始發育，心臟衰竭發展。

腸的工作會惡化
在家裡，灌腸用來清潔腸子。 但有了它的幫助，你只能清潔腸道的下部。 以這種方式減肥毫無意義。 不受控制的洗滌會導致腸壁伸展，破壞肌肉的功能。 這隨後導致強烈和永久性便秘。 還會有一種dysbacterterosis。 灌腸液會沖走黏液，乾燥粘膜壁，有益細菌就會浸出。