不要以為中國不懂認可片劑，粉末和手術刀的古典藥物。 相反，這一切都是在該國發展起來的。 但是，儘管如此，中國醫生長期以來一直是醫生，他們從各種各樣的手段中學到了最經濟，最簡單，最有效的方法。 它們不屬於孔子，而屬於智慧的中國人。 中醫的15條健康規則不包含配方，詳細說明了藥草和藥水的用量。 他們強迫一個人不斷監測自己的狀況，如果失敗立即採取行動。 所以，盡量遵守這些規則。
1. 臉部需要經常按摩。 太陽，風，雨，手，但不要拉伸皮膚，記住臉上的肌肉細膩，只需要輕輕一觸即可。
2. 頭髮更好刷更經常。 這改善了頭部的循環，因此減輕了頭痛，用氧氣使髮根洋蔥豐富，使它們美麗而有光澤。
3. 眼睛需要一直移動。 但是，隨著精讀和精神工作不時，他們必須關閉，休息，雖然仍然左右旋轉，上下。
4. 耳朵應持續警惕。 它們不僅需要捕捉沙沙聲和聲音，還需要捕捉微妙的現象：空氣流，花朵的沙沙聲，親人的氣息，孩子的朋友的氣息。 聽力會變薄，耳朵健康。
5. 牙齒。 上頜和下頜必須始終相互接觸。 這將允許臉部的下半部分不會失去橢圓形，而不會模糊，但是這個人將會導致每顆牙齒進行戰鬥，爭取它的存在直到結束。 缺少兩三顆牙齒後，不允許上下觸碰，妥善咀嚼食物。
6.應該蓋住嘴 。 所以你不抓住別人的感染，不要catch住喉嚨。 它更美觀，並表明你沒有腺樣體，鼻竇炎，上頜竇和其他鼻竇炎症，使你張開嘴巴呼吸。
7. 嘴裡一定有唾液。 它是粘膜健康的指標。 因此，少一些情緒並註意飲用液體。 水，蜜餞，果汁，kissels，以及肉湯 - 每天不少於1.5升。
8. 呼吸一定很容易。 如果它變得沉重，你需要減肥，並學習睡在一個開著的窗戶，更頻繁地走路，更經常地參觀大自然。
9.讓心總是冷靜。 這將是當你的靈魂接管身體。 當你在自己和其他人身上意識到神聖的火花，神聖的本質的存在時，你無權判斷別人，因為首先你譴責上帝。 為什麼擔心會有壞消息，如果作為高級意識的持有者的心靈知道沒有什麼可以補救的話，那麼所有的不幸都會在我們以前的存在中“賺取”。 如果我們被偷了，那麼我們並沒有放棄舊債，如果我們被從我們的妻子或丈夫身上帶走，我們就把他們從一個人身邊帶走，而不考慮離開或放棄的人會遭受什麼。 如果我們最終自殺或將其他人推上去，我們在自己的家中也會遇到同樣的死亡事件。 一顆平靜的心不會沒有禱告。 與天空交流是他的食物。 如果沒有這種天堂“飲食”，你不應該離開它。
10. 意識總是存在。 這意味著在你思考之前，你會認為思想是最重要的，它應該是乾淨整潔的。 請記住，第二天的意識是毫無價值的。
11. 後背應該始終筆直。 脊椎持有我們的身體。 他不喜歡彎曲的狀態。 在它裡面，就像溫度計中的水銀一樣，脊髓脈動。 沒有人想到彎曲溫度計 - 這意味著摧毀它。 但是，每個人在清洗雞蛋的時候都會在負重的作用下彎曲背部，在別墅工作。 椎間盤向椎管根部緩慢擠壓，這是一系列疾病和短暫的生命。 因此，當你不得不在斜坡上工作時，考慮如何緩解它，並且更經常地平息，休息。
12. 胃需要更頻繁地熨燙。 因此，我們加強腸道蠕動，迅速推動內容物，並防止脂肪固定在腹部。 但他，
誰適度吃，每月至少一次徹底清潔腸道，不能害怕這個地區的飽腹感和疾病。 應該指出的是，在太陽神經叢區域，胃必須逆時針方向，而其餘的空間順時針方向。
13. 胸部總是凹的。 這樣可以節省你從彎腰，頸椎骨軟骨病，讓你適合併始終注視著對話者的眼睛。
14. 演講應該簡潔。 這在任何情況下都會讓你思考。 不浪費能源是徒勞的。 不要因為口無欲慮的言論而脫口而出，更重要的是，它缺乏強烈的情緒，總是落在對話者或聽眾身上，擾亂了他的心平氣和。
15.保持皮膚保濕。 這意味著，現在是時候觀察飲用水和水的狀況：去洗澡，洗澡（如果健康允許，然後對比）...根除嫉妒，貪婪：對於羨慕和貪婪的人，皮膚非常乾燥。
從這些簡單的中國規則中可以看出，健康和美麗與思想，道德和生活方式有關。