許多，存在於自然界，並在我們的土地上增長，藥草減少食慾，他們可以分開或一起採取。 專家建議堅持第二種選擇，因為不僅飢餓感減弱，而且腎和腸的工作，新陳代謝過程也得到改善。 另外，水從脂肪細胞中排出。
減少食慾所需的草藥集合
收集草藥烹飪自己並不困難。 草將在夏季產生更大的效果。 如果你住在一個大城市，而你不能去農村，那麼最好在經過驗證的製造商的藥房購買不同的費用。
可以根據自己的口味收集一套減少食慾的草藥，但最好使用現成的草藥組合，以完美地相互補充。 只需要適當地保持劑量並系統地使用它們。
這裡有幾個：
- 取100克薄荷葉和沙棘樹皮，茴香果和蒲公英根（各50克）; 所有這一切都在乾混，並倒入1湯匙。 勺子收集250毫升開水; 讓它泡了大約半個小時，晚上喝點飲料;
- 取聖人和石南花普通（100克）混合; 2湯匙。 湯匙倒入500毫升開水的混合物，讓它煮半小時; 進食前飲用3次;
- 將100克鬍鬚狀的半胱氨酸與50克碎甘草和茴香果混合; 倒2湯匙。 勺子收集500毫升開水，並讓它釀造30分鐘; 每次進食前飲用;
- 另一個與cystoseira收集準備和採取相同的方式，但有必要採取20克，並與聖約翰的麥芽汁和西洋蓍草（每個40克）混合。
尤其有效的是，食慾降低了費用，其中包括有鬍子的cystoseira。 棕色海藻，像浮游生物，是一種有助於抵禦肥胖的著名工具。 Cystosira可以改善新陳代謝，並且在甲狀腺上運作良好。
為了準備後續的收費，有必要以相同的比例混合幾種不同的草藥以減少食慾：
- 森林草莓和樺木，聖約翰草和梅麗莎的葉子，刺和野薔薇，漿果草的花朵。 由於其對代謝過程有積極作用，轉彎的花朵在醫學上有足夠的時間。 2湯匙。 這個集合的勺子應該用沸水（0,3升）倒入，並放入熱水浴中5分鐘。 然後倒入熱水瓶，堅持兩個小時。 飯前半小時服用100克，全天服用3-4次。
- 黑醋栗，薄荷和小紅莓，西洋蓍草，山楂果實，洋甘菊花和越桔芽。 在一個熱水瓶中釀造並堅持至少三個小時。 每餐前飲用100克，每次15分鐘。
- 草蓍草，沙棘樹皮，腎茶芽，死菊花，臀部，玉米柱頭和蒔蘿種子。 500毫升冷水，3湯匙。 湖 這樣的收集並堅持4個小時。 之後，放火燒開3分鐘，然後在溫暖的地方堅持一小時。 將所得肉湯倒出並在飯前服用100克，堅持4小時。
- 10克玉米柱頭倒入冷水（0,350升），煮沸並去除熱量。 然後覆蓋並堅持半小時。 在吃2湯匙之前喝。 湖
應對肥胖，減少食慾和改善肝臟的工作將有助於奶薊。 奶粉薊粉必須在飯前服用1茶匙。 以乾的形式，用水沖洗。 這種植物也是一種輕鬆的瀉藥。
藻類海帶不僅口感宜人，而且非常有用。 乾海帶可以在一整天內多次服用，或者在食物中添加鹽而不是鹽。 海帶能改善甲狀腺的活動並降低食慾。
有用的屬性是苜蓿草。 它通常用於餵養寵物。 它改善腎臟功能，幫助消化，還含有燃燒脂肪和加強血管的物質。 通常，苜蓿以植物茶的形式出售。
通常牛蒡，許多鄉民都認為是雜草，具有良好的利尿特性，能改善脂肪代謝。 它含有鐵，多酚，脂肪酸和菊糖。 它完美地減少食慾，從而幫助擺脫不必要的公斤。 最佳是牛蒡根煎液：2茶匙。 切碎的杯子，倒入0,25升沸水，用低溫烹調20分鐘，然後冷卻，拉緊並取1湯匙。 湖 在兩餐之間的間隔。
蕁麻茶完美減少食慾，同時它為你的身體提供了大量的維生素和礦物質。
與蕁麻茴香種子很好地結合。 這種茶會增強體力，增加飢餓感，會產生輕微的利尿作用，並為整個機體提供微量元素。 這種混合物的茶一直被稱為減肥茶：將蕁麻葉（2茶匙）和茴香籽（1茶匙）倒入0.75升沸水中，並在低溫下煮15分鐘。 然後讓發酵液冷卻，過濾並取出0,25升，每天約3-4次。
它有助於減少亞麻籽的食慾。 它含有大量的蛋白質，纖維，維生素和不飽和脂肪酸。 這肉湯將加強免疫系統，並使血糖正常。 亞麻籽（1茶匙）釀造少量的開水，讓它煮2小時，並採取1小時，5個小時才吃。
收藏品應互相交替，草藥緩瀉效果不超過一周。 採取草藥的整個過程應持續不超過一個半月。