使辦公室和公寓乾淨利落，“從他們身上奪走”最後的濕氣。 要恢復頭髮的結構，有必要使用溫和的清潔劑，並在洗完後立即使用營養修復藥物。 許多現代的年輕女士斷然拒絕不需要沖洗的資金。 其中一個“反對”的論點是：頭髮變沉重，鋪設不住。 但專家一致認為：這種關懷是必要的，主要是選擇正確的補救措施。 喜歡高含量的植物來源的氨基酸，蛋白質和油（蓖麻，牛蒡，karite，澳洲堅果）。 不要忘記血清：它們具有延長的效果，保濕和整天恢復頭髮。
健康的頭髮應含有約15％的水。 當暴露於乾燥空氣，高溫（鉗子和吹風機），化學品（染色，燙髮）時，這個數字降低到5-7％。 在夏天之後將頭髮染死之前，有必要恢復它們。 選擇油漆時，停止使用備用染料。 而最好不要從根本上改變頭髮的顏色，只需更新色調：在陽光下點燃的輕微染色的股線，看起來非常有吸引力。 嘗試用指甲花染色，保證頭髮有光澤和健康。 金發女郎應該特別小心：日光浴後出現“黃色”的可能性增加。 為了保持顏色（特別是如果你有一個冷金發），你需要經常使用著色色調的洗髮水，這將支持你的顏色的方向，給一個明亮的陰影，你應該考慮到有用的提示頭髮護理的建議。 在睡覺之前長長的頭髮在緊辮子中編織，並睡在緞子枕套上 - 這將有助於避免糾纏，並保持造型，如果你有輕微的波浪式髮髻。
大多數情況下是由纏結引起的，經常使用吹風機和鑷子進行矯直而使長而細的頭髮分叉。 如果尖端受到嚴重損壞，那麼不愉快地將其切斷。 在洗頭之前，先用牛蒡或蓖麻油按摩十分鐘，然後以圓周運動的方式將其塗抹在頭皮上，然後沿著整個頭髮分佈。 洗完後不要用毛巾擦你的頭髮，也不要將它卷在頭上。 讓水流失並輕輕拍打頭髮。 從吹風機將不得不放棄：你的頭髮是禁忌（唉，你必須修改通常的例程，並分配多一點時間頭髮護理）。 完成乾燥後，用液體護髮素將頭髮細毛沾毛，並用鈍齒梳理。 為防止頭髮變得帶電，請使用帶有“防靜電”標誌的梳子和brashingi，並在白天用熱水刷新頭髮。
熱量中出汗增加引起微生物繁殖增加，這導致根區中肥膩的頭髮。 同時，皮膚發紅，頭皮屑和瘙癢增加。 現在是時候重新考慮你的飲食！ 其中包含豐富的鋅製品：蝦，肝，奶酪。 也需要服用含有氨基酸（包括半胱氨酸和牛磺酸）或硒基補充劑的複雜製劑。 為了幫助營養藥物，開展安瓿預防過程：血清和乳液，以增強毛囊的新陳代謝，改善血液供應，調節皮脂腺的活動。
3步健康的頭髮和漂亮的髮型
1.清洗前仔細梳理頭髮，以清除頭皮上的積載物和死細胞殘餘物。 這種習慣將有助於使根更強。
2.非常重要的是，洗頭時使用什麼樣的水：堅韌不僅不干淨，還會損壞頭髮。 在這樣的水中發現的鈣鹽形成不溶性殘留物，粘附頭髮，當它們變乾時，變得僵硬，乾燥和脆化。 因此，除了鈣鹽，氯和其他雜質外，自來水不是洗頭的最佳選擇。 由於其多孔結構，頭髮像海綿一樣吸收水分，並且有害物質遠遠超過皮膚。 如果你沒有足夠的耐心燒水，你可以使用軟水器 - 市場上出售的產品價格相當實惠。
3.最佳水溫應為35-45℃。 而且，頭髮越胖，水應該越涼爽：熱激活皮脂腺的工作。 另外，在洗髮水中的熱水肥皂的衝擊下“沖泡”並沉降在頭髮上。