為什麼有必要表示牛奶？
例如，你打算去沒有孩子的地方，並且可能想要手動或借助吸奶器來表達牛奶，以便在你不在的時候，孩子可以吃和獲得他身體所需的營養。
此外，抽水是預防牛奶充血（乳糖抑制），以及防止牛奶量增加的良好預防措施。 此外，由於傾吐，您可以延長母乳喂養寶寶的時間，特別是如果您正在服用與母乳喂養不相容的藥物，或者您正在接受住院治療。
表達牛奶的方式和規則
有兩種方法。 手動泵送適用於您很少使用瓶子的情況。 這種方法不需要金錢成本，但需要時間和很多時間。 儘管大多數女性認為手動表達牛奶比表達吸奶器更有效。
所以，請親手錶達牛奶。 首先，我們洗手。 然後，我們把一個手掌放在胸前，拇指放在手指的其餘部分，並且距離乳暈（okolososkovogo馬克杯）5厘米處。 同時，我們將手按在胸部並將指數和大拇指放在一起。 手指不應該在乳頭上滑動，他們應該只在乳暈上。
隨著牛奶流出，運動應該有節奏地重複，只有手指現在應該圍繞一圈，這將允許捕獲絕對所有的牛奶管道。 用手指緊貼乳頭，你會表現出更少的牛奶，甚至在壓力下傷害自己。 要收集母乳，只能使用消毒的瓶子或其他頸部寬的容器。
手動或電動吸奶器可以更有效和快速地表現牛奶。
電動吸奶器，或者說相應的部件，你只需把它放在胸前，然後將機器倒入一個特殊的附屬容器中。
手動吸奶器有一個吸盤，但是，通過按壓特殊機構來完成泵送。
您將需要長達45分鐘的時間從兩個乳腺中排出乳汁。 表達牛奶時好的吸奶器可以模擬吸吮的效果，所以不會引起疼痛。
選擇什麼樣的表達牛奶取決於你計劃表達的頻率，以及你在這個過程中花費多少時間。 如果你真的不得不縮短滗水時間，那麼你最好選擇一個電動吸奶器，最好是一個超高速泵。 值得，當然昂貴，所以你可以尋找租用它的選項。
如果您打算時常用牛奶餵養孩子，那麼您可以在更便宜的手動吸奶器上停下來。 一些女性更喜歡手動吸乳器。
如果您覺得寶寶沒有足夠的牛奶，我們建議您熟悉以下提示，這將有助於增加泌乳量。
我應該如何儲存母乳？
母乳是新鮮的，它必須儲存在密閉的嬰兒奶瓶中。 要儲存母乳，您可以使用特製的塑料容器，以及特殊的一次性包裝。
在儲存母乳的容器上，建議您輸入一個數字，以便了解牛奶的新鮮程度。
母乳儲存在冰箱深處（不要將奶儲存在門上），溫度達到4°C甚至更低。 如果您決定凍結母乳，請記住，它不應該儲存超過一個星期。 解凍的牛奶可以使用三到五天。 如果牛奶儲存在-18℃的冷凍箱中，儲存期為3-6個月，但解凍後的牛奶應在12小時內使用。
還應該考慮到凍結破壞母乳的一些有用特性的事實，這就是為什麼如果你打算在不久的將來使用牛奶，最好不要凍結它。 另外值得注意的是，冷凍母乳比任何奶粉更有用，所以最好保護孩子免受各種疾病的侵害。
除霜母乳。 要做到這一點，用溫水將一個牛奶容器放在平底鍋（或另一個容器）中，並放在溫水中。 你可以用另一種方式解凍牛奶，把牛奶放入冰箱裡過夜。 如果您不想讓沒有任何有用物質的牛奶離開，請勿在微波爐中解凍或加熱母乳。 餵奶後不要將牛奶留在瓶中，建議倒入所有的剩餘物。
你還需要什麼？
你已經有一個吸奶器和一個用於存放母乳的容器，但是你仍然可以使用一個特殊的便攜式盒子，它可以讓你吸奶器和一瓶牛奶來工作或休息。