什麼是女性的周期性疼痛？ 這些是經常性的，在月經期間疼痛的一個月內有大致的時間間隔。 我們再次用常規麻醉劑取出盒子，並嘗試與不可避免的麻痺作鬥爭。 這只是下一個問題：“為什麼每個月都要忍受這種化學反應，如果有一個經過證明的，我們祖母的手段來減輕女性的痛苦？”
痛苦的每月：民間醫學有助於以自然的，絕對無害的方式促進這種診斷。 統計數據顯示，大約十分之一的女性在月經前一個月和第一天每月經歷一次稱為經前期綜合徵（PMS）的常規疼痛，而其餘的九名女性則經常出現這種不適。
Algodismenorea - 痛苦的月經，經常伴隨女孩和年輕女性。 疼痛是疼痛或抽筋，集中在小腹或腰部，伴有全身無力，不適，頭痛，噁心甚至嘔吐。
在“關鍵”日期內，通過向胃和腿施用乾燥的熱毛巾，用熱沙或麩皮包裝袋，可以獲得良好的緩解效果。 在這種情況下，不要過分強調這一點很重要，因為所有相同的濫用熱量對女性身體來說都是不理想的。 良好的治療也被認為是一般的恢復性治療：戶外散步，適度的運動和體操，滑雪和滑冰，硬化程序和非關鍵日子洗澡。
現在讓我們直接談談傳統醫學的手段，並看看“祖母的”急救箱來對付“疾病”。
傳統醫學的食譜
- 1湯匙土木香根倒入500毫升開水中，堅持水浴15分鐘，然後在溫暖的地方再放30分鐘，瀝乾。 獲得的輸液量為200毫升，每天服用一湯匙3次。
- 一種很好的麻醉效果是從洋甘菊和梅利莎葉子（比例為1：1）的花中提取涼茶。 40克草藥混合物倒入1升沸水並堅持40-60分鐘。 飯前服用100毫升茶。 在預期的月份之前和期間開始使用輸液3-4天。
- 2湯匙幹酸奶油倒入500毫升開水，堅持一個小時。 每天輸注3次，每次半杯。 建議在月經結束後的兩週內連續休三週兩次。
- 本月前一周，民間藥物建議服用以下輸液劑：將2湯匙桉葉桉葉和黃精葉混合物（比例為2：1）倒入一杯開水中並堅持半小時。 以2湯匙。 餐前一天三次。
- 也治療蒲公英根湯劑。 在月經前8-10天喝下一個肉湯：1茶匙。 根部蒲公英倒了一杯水，煮沸後用低溫烹調約五分鐘，然後堅持兩個小時。 生成的肉湯過濾器並在餐前每天飲用0.5次眼鏡2次。 在消除緊張和刺激的關鍵日子裡，建議在肉湯中加入薄荷葉或熏衣草。
- 月經期間嚴重的疼痛有助於“馴服”袖口和蓍草。 該混合物以1:1的比例製備。 1湯匙。 所得混合物的勺子倒入1升沸水，堅持30分鐘，每天喝2-3杯。 入學的過程是3週。
- 從纈草的根部採摘一湯匙，薄荷和雛菊花的葉子（1：1：2），倒入一杯開水，在溫暖的地方堅持30分鐘，瀝乾。 吃15-20分鐘後，每天服用2湯匙3次。
- 以1：2的比例混合黑色長生花和梅利莎草。 1湯匙。 勺子收集倒1杯開水，並堅持20分鐘在溫暖的地方。 收到的輸液在一個接待處喝。 一天晚上在上述輸液當天可以重複使用另一隻玻璃杯。
- 為了使疼痛的月經週期正常化，建議收集胡椒薄荷，膿包，五瓣，樺木芽，洋甘菊，均等比例（每天1次，每次1杯）。
民間醫學積極用於algodismenosis的草藥如下：茴香普通，甘菊洋甘菊，葛縷子籽，蒔蘿香，茴香，啤酒花，益母草，五瓣，牛至，莢，，檸檬香脂。
月經期間的營養規律
- 像往常一樣，一天三次，分三次吃飯，但七次。
- 避免碳酸飲料和糖果中大量含有的“空”卡路里。
- 限制使用乳製品：不超過一杯牛奶，每天100克奶酪或酸奶。
- 在月份前七到十天限製鹽的攝入量。
- 用富含纖維的食物填充胃部是有用的，因為它們可以減少激素 - 雌激素的過量含量。 為此目的，理想的適合蔬菜，豆類，全麥麵粉面包。
- 限制使用含咖啡因的飲料。
- 為您的身體提供積極的生活方式！
因此，可以看出，民間醫學知道很多手段，由此可以解決許多婦女的問題，尤其是經痛。 在上述食譜中，你自己肯定會找到適合你的並且有效的。
應該指出的是，對於任何非典型疼痛，自我療法並不是最好的方法，有必要由專科醫生進行檢查，以避免更嚴重的健康問題。 如果你的診斷只是一個“痛苦的時期”，那麼民間醫學將成為你解決月經不足的忠實伴侶。