朝日按摩

注意日本有多美麗，年輕的女性和女孩。 他們瘦了，他們沒有超重的問題。 這一切都是關於正確飲食和關心你的外表。 所有的日本化妝品都有很好的品質，並且是一個立場。 它有許多有用的物質，不像其他任何物質。 這個國家也以針灸，針灸，各種按摩而聞名。 在這篇文章中，我們將看看一個能幫助女性拉起臉部橢圓形的按摩。 這種技術被稱為“朝日”，翻譯意味著創造一個人。 這項技術被大量女性使用，包括俄羅斯女性和外國女性。 這種按摩由造型師Yukuko Tanako開發，他也是日本人的日本人。 這個過程的結果如下：這個人被轉化，拉起，拉直，看起來更年輕。 有淺層和深層肌肉的效果，可以獲得提升或拉伸效果。 因此，如果你有足夠的年輕肌膚，你是一個年輕女孩，沒有皺紋，運動不值得去做。 該程序針對的人已經老皮膚，有很多的皺紋，沒有明確的橢圓形臉。 按摩需要每天完成，只有這樣才會有正確的效果。 更好的是，如果每天甚至兩次，在早上睡覺。 他沒有太多時間。 整個建築群可以在7-10分鐘內完成。

該程序有禁忌症。 這包括：疾病，耳部，喉嚨或鼻子的疾病（特別是發炎的痘印），面部皮膚疾病。 即使你感覺不適，你也不應該開會，因為你可能會急著做錯事，結果你會發紅，拉伸皮膚。

在手術開始之前，患者必須塗抹霜或某種油，手應平滑地滑過面部皮膚。 您還需要準備皮膚並輕輕擦拭。 這種技術涉及強大的壓力，但不應該發生疼痛。 如果這種情況突然發生，您應該停止並再次仔細閱讀說明，因為這是表現不正確的證據。 在開始按摩之前和之後，有必要仔細清潔面部。

鍛煉加強面部

修復面部的一側，將手掌中心放在下顎骨中。 這是增加阻力所必需的。 在臉部的另一側，努力，就像從咀嚼肌開始時手部的手指一樣，並且非常強烈地將手指按壓到眼睛的內角。 咀嚼肌位於下顎中部，對角線位於嘴唇的角落。 我們按下並稍微延遲一下眼睛，只需幾秒鐘。 現在我們將稍微削弱我們的壓力，我們將手指放在耳朵的一側，然後下到鎖骨。 重複練習10次，不要忘記臉部的下半部分。 有了它，我們就完成了這樣的重新分配。

在下巴和脖子之間創建一條清晰的線條

我們將右手掌放在下巴臉的同一側，手指指向耳朵的方向。 不僅需要抓住顎骨，還需要抓住下巴正下方的肌肉。 用力推動手掌，向耳朵方向抬起。 然後去下鎖骨。 按軟，不那麼強。 我們執行這個練習10次。 同樣，與臉的下半部分做。

本文展示了旨在改善臉部形狀的幾項練習。 但是，還有其他的練習可以在互聯網上找到。 他們平滑額頭，取下第二個下巴，收緊眼瞼和其他。