遵守安全措施
1.正確穿著，因為秋季可能會出現明顯的日常溫度波動。 即使晴朗的天氣，這不是天氣溫暖的原因，但最好帶上運動衫。 如果今天街上的強風和溫度低於12度，孩子們需要戴帽子，不要非常熱情地佩戴嬰兒，因為孩子會出汗，過熱，這會導致感冒。
避免草稿。 在辦公室裡，在沒有吃水的地鐵裡，最好去掉外衣。
你需要正確吃。 要做到這一點，你的飲食中包含許多有用的物質，可以提供抵抗身體。 豆類和肉含有蛋白質，乾果和蜂蜜含有碳水化合物，根據糖醫生應避免，因為蔗糖是感冒病原體的營養物 - 金黃色葡萄球菌。
水果和蔬菜含有大量的微量元素，維生素和蘿蔔，大蒜和洋蔥含有揮發性物質 - 植物殺菌劑，殺死微生物。 最重要的是不要過度使用維生素，如果你吃水果和蔬菜，那麼，使用更多的藥物，你會得到過量的必需物質，所有這些都可能導致過敏。
你生病了：
1.保持雙腳溫暖，穿上溫暖的襪子。 醫生建議將芥末膏藥放在腳上，或者穿著用芥末塗抹的羊毛襪子。
2. ARI，ARVI和感冒，這是細菌繁殖時的一系列疾病。 例如，普通感冒伴有頭痛和鼻子疼痛，打噴嚏，鼻塞等感冒。 但如果感冒沒有治愈，那麼會出現上頜竇炎和耳炎形式的嚴重後果。
鼻炎被治療，我們錯誤地對待它，只有一段時間促進痛苦的各種滴。 當鼻子悶熱時，會出現水樣流出，這一切都表明身體正在對抗疾病的病原體。 除了身體外，還有來自鼻子的分泌物，各種病原體被除去。 如果你在鼻腔中註入桑託林，鼻托，萘啶，它可以促進呼吸，阻止鼻子排出，所以你抑制了身體的防禦。 然後炎症的過程進入支氣管，氣管，喉嚨。
如果你有流鼻涕，請使用醫生的建議：
1.普通感冒的最初跡像中的傳統藥物建議服用三分之一茶匙黃油，混合一小撮鹽，在小火上加熱，並從外部潤滑鼻子。
2.鼻竇區域是鼻子兩側的臉頰。 在睡覺之前，先用手帕包裹兩個煮熟的雞蛋，然後溫熱鼻子。 雙腿需要用熱水燉，水溫應為45度，加入芥末，基於一桶水，放入20克芥末粉。
3.按照您的手指活動的生物學要點：鼻樑上方眉毛之間，眉毛中間，眉毛開始處和鼻翼之間。 晚上你需要穿上襪子，你需要倒幹芥末。 在這些襪子中，你需要在下午行走。
4.沖洗鼻子，是抵抗普通感冒的最佳方法，用溫熱的輸液沖洗。 要執行此過程，您需要一個不帶針的注射器，一個小橡皮梨和一個薄塑料管。 頭部應略向前傾，以便引入的輸液不會倒出。 治療輸液引入緩慢。 沖洗與5或6滴這種輸液的鼻子滴注。
瀉藥也可以緩解首先感冒的跡象。 腸道淨化動員身體的防禦。 在感冒最初的跡像中，你需要服用瀉藥 - 蓖麻油，追踪者的酊劑，草乾草，沙棘樹皮中的水煎劑。 盡可能多飲用，更好的蔓越莓汁每天1.5或2升。 它具有抗炎作用。 有用的蔓越莓水，一杯開水，你需要放一茶匙蜂蜜和一湯匙漿果蔓越莓。
如何快速治愈感冒
你可以喝大量的抗寒基金，但它們只能暫時緩解這種情況，並讓你能夠在一天內工作。
一如既往，“奶奶的”食譜將幫助你。 如果你被凍結在骨頭上，在寒冷中度過很多時間，浸泡在水中，那麼你需要在家裡收集一整盆水，加入芥末和煮好你的腳。 同時，您可以喝一杯帶有覆盆子或蜂蜜的熱石灰茶，或者含有蜂蜜的熱牛奶。 感冒不能害怕。
如果你不能得到溫暖，而你生病了，請立即上床睡覺。 不要將疾病放在腳上，這樣感冒就不會持續幾週，並且會出現並發症，但最好是自費三天並徹底治愈感冒。 有需要更多的大蒜，除了維生素含有精油，摧毀致病菌。 如果你不行，先吃大蒜，然後加入第一道菜和第二道菜。
在床旁邊擺放了一種芳香的蠟燭 ，上面放著圖雅或桉樹油。 這些精油對疾病的致病因子有害。 流鼻涕的孩子可以治愈3天。 每天2或3次，用棉鞭毛潤滑鼻腔，用捻轉油劑潤濕，然後用軟膏“Bryonia”潤滑鼻子。 在3天內，寒冷會通過，寒冷不會進入內部。
咳嗽和感冒很適合吸入。 用制服烹製土豆，呼吸蒸汽。 你可以喝幾茶匙蘇打水並溶解在熱水中，然後呼吸。 你可以用芳香油很好地吸入，在熱水中你需要滴幾滴油。
沒有人喜歡生病，但是因為疾病，是否有人喜歡他們並不重要。 如何快速治愈感冒，這裡有幾個食譜。
在疾病的最初階段，您需要將雙腳浸入熱水中，然後迅速倒入冷水中，穿上羊毛襪並上床睡覺。 你需要喝更多的飲料，其中含有維生素C：檸檬茶，醋栗和玫瑰果茶，柑橘汁。
眼睛是否正在流鼻水？ 拿一把洋甘菊，泡一杯開水，讓它注入。 將1/2杯開水加入其中，並將頭放在蒸汽上。 睡前喝熱牛奶，茴香水煮。 這可以緩解夜間咳嗽。
強烈咳嗽時，用含有精油的藥膏揉搓背部和胸部。 把自己裹在羊毛毯子裡去睡覺。 草藥茶具有發汗作用，它們可以由百里香，洋甘菊，覆盆子的水果和乾葉製成。 在生病期間，不要吸煙和喝酒。
現在我們知道什麼是快速治療感冒的方法，知道這些簡單而有效的處方，您可以治愈感冒。