關於自信，對自己和自信的女人來說是如此的好。 這位女士總是欣賞她的能力。 她知道她有足夠的能力，甚至有太多的力量來完成任務。 一個自信的女人能夠開始和結束談話，能夠建立聯繫，總是談論她的要求，願望和感受。 它設定了新的目標，並以極大的熱情滿足既定目標。
一個女人不確定自己？ 與周圍的人一起，這樣的女人不會說話，他們害怕表達自己的意見，不會談論他們的需求和願望。 最後，不要為自己設定目標，失去信心，不相信自己的意圖。
造成這種不安全的原因是什麼？
你如何評估自信？ 每個女人，無論何種方式，在某種巧合的情況下，她都處於陌生的境地。 這是正常的，沒有必要談論自我懷疑。
但是，當一個女人在生活中，在一個熟悉的環境中，並與熟人交流時，僵硬和焦慮會伴隨？ 那麼你需要注意增加你的自信。
但是，當女性發現自己處於尷尬的境地，或者當她與灌輸了這種不安全感的人溝通時，女性會定期感受到這種不確定性。 你可以採取相反的方法，以避免這種情況發生，你需要避開這些人員會議，不要陷入可能影響她信心的條件。
不要濫用這種方法，因為你可以習慣於避免困難的情況，比如鴕鳥，它有可能將頭部藏在沙中。 因為你不會嘗試，所以你不能在任何地方傳播稻草。 在生活的道路上，總是會有不安，生活情況不會增加自信。
發展自信。
克服我們自己的擔憂會更安全。 這怎麼做？ 這裡有一些關於女性的提示。
Poobezyanichayte。 試著複製一個自信的女人的溝通方式，一個你一直認為自信的女人，觀察她的表現。 一開始，你的腿和手臂會動搖，但如果你表現出你的外表，行為和聲音，那麼你就是一個自信的女人，那麼真正的自信就會來到你身上，並且不會讓你久等了。
活在一瞬間。 正是在這個時刻，生活才得以結束，那裡沒有恐懼，遺憾，擔憂和焦慮的地方，這一切都留在過去，不可能在未來出現。 不需要翻閱破舊的記錄，滾動過去的事件，你需要現在享受生活。
不要做samoyedstvom。 如果你被吸引來批評自己，那就試著用積極的想法來代替不好的想法，這可以增加自信。 例如，你內心的聲音總是告訴你，你失敗了一切，而你是一個絕望的失敗者。 試著回答自己，下一次你會做一切正確的事，而你只從錯誤中學習。
最後還有一些女性的小願望。
- 如果有這樣的需求，堅持自己的，不要害怕被稱為自私的。 這種虛假的美味是自我懷疑的反面。
- 盡量表達自己的情緒，公開和負面的，積極的，不要害怕它可能不喜歡你的對話者。
冷靜地接受你的不完美。 沒有人在各方面都很完美。
- 冷靜地採取你的失敗和自己的錯誤。 畢竟，眾所周知，只有那些什麼都不做的人不會犯錯誤。
取得成就後，我們發現我們缺乏信心。 所有這些都被稱為低自尊綜合徵。 這是一個“小人物”的複合體。 我是一個小男人，沒有什麼可以依靠我。
如何增加自尊？ 一些小技巧。
1.相信你自己，你都可以。 主要的是要知道去哪裡，不管是什麼。
2.計劃你的生意，不要在沒有計劃的情況下開始新的一天。 在晚上，你需要寫一個計劃，並在早上進行調整。
如果你決定做某件事，那就快點開始吧。
4.不要試圖讓有趣的事情有趣。 這將會更好，更快地完成。
5.真誠地微笑。
6.如果你不明白的話，問問。 最好是成為一個傻瓜，而不是一輩子留在他們身邊。 當你提問時，你會向對方表明你正在聽他的。
7.定期做一些新的事情。
8.停止表達你的不滿。
9.盡量不要責怪自己。
10.讚美自己完成的任何工作。
11.獲取這樣一個成功的日誌，每天記下你認為成功的一切。 當你感到自己有某種不安全感時，拿著它並閱讀它，它總是有幫助的。
12.不要試圖與他人比較，因為這些比較不會對你有利，所以為什麼要打擾自己。
你需要採取果斷的行動，你不必回頭看，然後退縮。 只有前進！ 即使它很可怕。
給女性的建議以增加自信，幫助你增加自尊，從而獲得自信。 只有當你達成目標時，生活才有意義。 因此，設定你的目標遠近，當你到達他們時，你會感到自信的女人。