當所有的內疚
最近，英國科學家發現基因與肥胖之間沒有聯繫。 進行了很多實驗，研究了基因對食慾的影響。 事實證明，多餘的體重是從增加的食慾中註入的。 食慾本身也受到基因的影響，這些基因有時會發生變異，並且從這個人身上不斷感受到飢餓感。
我們每個人都有一個產生激素的基因。 這種激素向我們的大腦發出一個關於飽腹感的信號。 在此之後，大腦停止發出我們飢餓的信號。 當產生瘦素的基因發生變化時，腦中的信號停止傳播，人們一直在吃，吃和吃。 這被認為是一種疾病，可以很容易地通過激素血液測試來確定。 遺傳學一直害怕創造一種人造的“瘦素”。 它與肥胖者一樣，就像胰島素糖尿病患者一樣。 積極的結果是：第三天食慾已經下降，體重開始迅速下降。
也有人出生時沒有激素“瘦素”的情況。 但世界上只有12個這樣的人。 在俄羅斯，沒有這樣的病人登記。 但暫時不能肯定地說沒有這樣的人。 畢竟，醫生可能沒有發現缺少激素。
肥胖受其他基因影響。 例如，由於genoproopiomelanocortin的缺陷，一個人體重過重。 該基因對應於整組基因的產生，包括那些與食慾有關的基因。 科學家們發現，這種疾病甚至有其自身的外在特徵：患有這種疾病的人傾向於具有鮮紅的頭髮，蒼白的皮膚，他們很快變得疲倦。 總共有11人登記患有不治之症。
像這兩種醫生稱這種肥胖形式稱為單基因。 這些形式只是由於一個特定基因的破裂而產生的。今天，科學家們唱出了多達11種形式的單基因肥胖症。 但是，很少有人會遇到這樣的問題。 因此，如果您有超重問題，請勿超過警報。 最好請醫生幫助確定肥胖的原因並規定正確的治療方法。
同樣有趣的是，肥胖的多基因形式在生命的頭幾個月後立即開始在兒童中出現。 這些孩子在一年之內就有無法控制的食慾和體重過重。 如果在5歲到6歲或更大年齡開始出現過量春季，那麼陰道不會導致體重增加。 完整性的原因可以在其他因素中找到。 今天，科學家已經確定了影響設置的430個因素。
由雙胞胎證明
克勞德布沙爾博士進行了一項非常有趣的研究，雙胞胎參與其中。 幾個parodobrovoltsev被選中，誰給每天超過1000卡路里的食物超過必要的。 體重開始增加，不僅在實驗中，而且在他們的第二對。 所有的兄弟姐妹都平分秋色。 但是，當比較不同的配對時，結果發現一些雙胞胎的重量明顯低於其他雙胞胎。 因此，事實證明，食物中卡路里數量的增加與不同家庭的低體力活動導致體重突然增加。 然後受試者進行節食。 結果又是類似的，有些下降得比其他人多。 由此得出的結論很簡單：那些體重迅速增加，體重減輕的人更容易肥胖。
“易感”是什麼意思？ 例如，一些人由於新陳代謝緩慢而變得飽滿。 新陳代謝過程的速度在我們身體的基因水平。 另一種變體也是可能的。例如，代代相傳，修飾的基因可以被傳遞，其負責產生某種蛋白質。 而相同的蛋白質又參與了食物酶的創造。 因此，這種酶不那麼活躍，因此消化系統無法正常工作。
責備hormongrelina的一切
在我們的身體裡有一種特殊的激素ghrelin，它為我們的食慾作出回應。 在某些人，這種激素的水平提高或增加ssamogo新生兒。 正是這些人最常暴露於豐滿，以及胰島素基因中的各種缺陷。 每一種激素的作用都以不同的方式表現在我們每個人身上，這就是為什麼我們有不同的身體膚色。 順便說一下，激素ghrelin以不同的方式在壓力下發揮作用。 如果一個人已經飽了，那麼他會抓住壓力，如果細長，那麼他會失去食慾。 它是由自然界奠定的。
但醫生說，如果你想要，你可以減肥，主要是改變生活方式，食物和習慣。 一點熱心的工作會幫助你恢復正常體重，而且在健康方面，額外損失的公斤是很好的。
最有害的基因
假設一個人出生時有一個影響體重增加的突變基因。 在第一種情況下，他會吃健康的食物和運動，然後在第二種情況下 - 吃半成品，高脂肪食物並躺在電視機前的沙發上。 你怎麼想，在這兩種情況下，這個人會恢復到相同的公斤數？ 不！ 從不同的食物中，不同量的“兩側脂肪層”會增加。 即使在那些遺傳傾向於充實的人身上。
因此，我們可以得出一個簡單的結論：這一切都取決於我們的習慣以及家庭固有的習慣。
不能否認遺傳素質是完整的。 但這並不意味著我們正在因為它而增加體重。 一切都將取決於我們自己 - 無論我們會迅速增加體重還是保持瘦身。 如果您仍然懷疑和責怪超重的基因，那麼請考慮：科學家確定遺傳和體重超額之間的聯繫，世界上完全人數是否持續增加？ 它增長。 但是幾百年前為什麼不是肥胖流行呢？ 畢竟，這些基因是一樣的，而在一個世紀裡，他們根本沒有時間徹底改變。 所以你需要“深入挖掘”。 不是基因，而是我們的生活方式，已經改變了。 我們已經變得更多地食用有害的食物：脂肪，甜味，轉基因食物，並且還可以種植。 我們的生活方式也發生了變化。 我們開始花更多時間坐在電視和電腦後面。 我們的工作已經變得流動。 我們沒有時間為自己做：運動，散步等等。 我們生活在不斷的緊張和壓力之中，這也會引起食慾增加，並且會因為體重增加而出現。
所以，親愛的女孩，不要責怪所有的基因。 以自己為對象：正確飲食，進行體育運動，過上健康的生活方式，減少體驗並獲得充足的睡眠。 那麼你不會輸入多餘的kalogrammy，你將永遠保持完美的形式。