如果你的牙齒不好，這是絕對不可能的。 既不昂貴的時髦的衣服，也沒有專業的化妝和髮型，也沒有在健身房的許多小時的努力也會有所幫助。 如果你的牙齒不好，那麼一個令人眼花繚亂的“好萊塢”的笑容將不得不被遺忘。 事實上，很長一段時間以來，人們都知道，即使是醜陋的人，微笑著變化，也從內部發出光芒。 相反，最美麗，最精確，最時尚的臉部會變成一個沒有微笑的冷漠排斥面具。 但它並沒有那麼糟糕。 如果你的牙齒受傷，情況會更糟糕。 一個牙痛的人看起來好像他吃了一個檸檬。 他是可悲和無助的。 請至少記住電影“Outcast”中的英雄湯姆漢克斯。 但他是一個男人。 苦難並不會毀壞人。 但是他們完全沒有面對這些女性 - 而且在試驗期間沒有足夠的牙痛。 哦，生病的牙齒無疑是地獄。 無論他們曾經生病過，他們都會同意周圍的世界很快就會失去它的顏色，並縮小到它受傷的程度。 只有一條出路 - 去看醫生。 很多時候，由於各種原因，不想去看牙醫的人表現出非凡的意志力。 他們遭受嚴重的疼痛，停止用大象劑量的止痛藥進行攻擊，但頑固地不去看醫生。 這種行為是由對牙科診所的恐懼所決定的。 我們不會告訴你它不會受到傷害 - 你仍然不會相信它。 只要明白，你將不得不一直走下去。 而後者，對你來說會更痛苦，而這一切將會更加昂貴。
順便說一下，牙醫的選擇是非常值得對待的理想選擇。 不要將這位專家去個性化，並假定他是一名醫生。 這遠不是這種情況。 它應該是一個你信任的人，並且你沒有理由懷疑他的專業性。 馬上值得注意的是，我們不建議你免費治療你的牙齒。 你有很多機會非常後悔。 雖然在市級牙科診所當然是最高水平工作的專家。 只是免費的藥物，它是免費的，有。 材料和設備不是最好的質量。 而個人方法的時間，隨著現有客戶的湧入，根本不存在。
但是牙科治療是一種極端的措施，只有在例外的情況下才能進行治療。
對於牙齒的健康和美麗，最重要的作用不是通過治療，而是通過在家預防疾病和小心的牙齒護理。 對於初學者來說，忘掉便宜的牙刷和牙膏吧。 而且，如果您還不知道牙線和牙齒酏劑和漱口水的存在，現在是時候開始填補您對口腔適當護理知識的空白。 如果你的醫生推薦這些產品的某些特定品牌，不要顯示自我活動，最好遵照醫生的建議。 他仍然是一名專家，他知道的更好。 如果不是的話，那麼在商店和一些好的藥店，有專業的方法來照顧牙齒和口腔（順便說一下，他們的選擇非常大）。 與傳統方式相比，它們有點，有時相當昂貴。 然而，治療將變得更加昂貴。 定期地，你應該改變粘貼，因為它會導致你的口腔微生物菌群成癮。 建議至少每3-4個月更換一次刷子，因為在此期間，如果正確使用，刷子會磨損並且無法提供適當的清潔水平。
在家照顧牙齒和口腔時最重要的原則是規律性和徹底性。 畢竟，在這種關懷中進行的活動清單並不好。 首先，它正在清潔你的牙齒。 但清潔是不同的。 每天刷牙至少2次，至少4分鐘。 這個過程是從牙齒根部到邊緣以圓周運動進行的，所以必須注意絕對的每一顆牙齒。 沒有“越來越重要”的牙齒。 在牙齒之後，你應該清潔舌頭和臉頰的內表面，你可以在特殊設備的幫助下做到，但是，簡單的刷子可以是有用的。 清潔牙齒應在晚上的最後一餐和早餐後的早餐後進行。 除了清潔之外，別忘記使用牙線。 這應該在每次刷牙之後進行，以去除位於牙間間隙中的牙斑，並且還根據需要在白天進行。 口腔中非常重要的微生物群落。 畢竟，這是細菌生存和繁殖的環境，包括那些引起各種牙齒和牙齦疾病的環境。 因此，在每次刷牙後以及在任何餐後，用特殊的酏劑和沖洗助劑沖洗口腔。
除了這些簡單的建議外，我們建議您不要濫用含有大量各種脂肪的快餐食品。 如果可能的話，你應該停止吸煙或將這種習慣降到最低。 少甜，咖啡和濃茶。 還有更多的蔬菜和水果，以及健康的食物，如麵包全麥麵粉。 有必要服用微量元素，你的醫生會建議你的複合物，你可以在任何藥房購買。 但畢竟，你聽到的這些提示與你身體面臨的任何問題有關，並且妨礙你美麗而充滿活力。 所以有可能殺死一個，但有一個野兔很多野兔。 所以照顧好你的牙齒，它們將成為你自信的源泉，並成為人們欽佩和羨慕的對象。