心理學家得出結論：不公正不存在。 那麼，至少在一段關係中。 促進，提供手和心是別人對我們行為的直接反應。 如果我們的自我形象與他人的評估相吻合，就可以避免許多問題。 華盛頓大學人格與自我認知實驗室負責人Simain Wazer表示：“人們相信自己非常了解自己，因為他們比其他人更了解自己的生活史。 但是，這個人與過去沒有任何關係。 它存在於當下的現實中。“ 我們甚至不會猜測我們從外部看到的情況：例如，我們有厭惡的習慣遲到，打斷對話者。 雖然我們自己的吸引力，智力，社交能力，準時，我們徒勞地高估。 與他人建立反饋後，您可以更好地了解自己。 畢竟，根據心理學家的說法，我們無法在沒有外界幫助的情況下評估我們的一些性格特徵。 為了理解個人認知的基本原則，瓦齊爾提出了一個劃分為四個部門的圈子。
對每個人都很明顯
在與你談話幾分鐘後，你可以確定你是保守派還是自由派派，唯物主義派或理想主義派。 研究還證明，社交性這樣的特質被人和他的環境客觀地評估。 什麼是你或他人所不知道的。 你的行為通常會陷入無意識的動機中。 例如，瘋狂的野心實際上可能是由於希望向父母證明他們在童年時期低估了你。
意圖和情緒
他們完全了解我們，但他們對別人是不可見的。 你在繁忙的地方時會感到緊張。 但其他人可能會認為：你對派對保持沉默，因為你認為 - 沒有人值得關注。
對我們來說最有趣
這是我們個性的一面，只有他人才知道。 這包括有關情報，吸引力，友善，禮貌，守時的信息。 在評估這些特質時，我們經常被誤認為是錯誤的。
情報
我們的父母首先評估我們的智力。 “你是如此聰明”這句話牢牢地固定在頭腦中，形成了你自己的智力能力的概念。 隨著年齡的增長，教育工作者，教師，朋友的意見得到了補充。 “心理學家和商業教練伊琳娜巴拉諾娃解釋說：”我們小心翼翼地存儲在潛意識的箱子裡的讚美和讚美，我們不會採取負面的反饋。 “畢竟，消極需要我們自己的工作，我們對自己很滿意。” 結果，我們高估了自己的智力。 在人類的頭腦中，兩個“我”之間不斷的鬥爭：“我是完美的”和“我是真實的”。 我們從小開始的心理在高競爭的條件下被囚禁在社會生活中。 要認識到你比別人更愚蠢就等於接受失敗。 這就是為什麼在我們心目中“我是真實的”不斷被“我是完美的”取代。 這是一種保護機制。“ 這一假設得到了華盛頓大學實驗結果的證實。 幾個學生被賦予精確確定他們智商的價值的任務，然後通過測試。 參與者展示的評估結果高於實際數字。 當科學家要求朋友猜測測試對象的智商時，答案與測試結果一致。
上訴
我們判斷自己的外表，判斷攻擊的標準是有偏見的。 “在童年時代，我們讀了豪華捲髮和眼睛看天空顏色的公主的故事。 我們夢想成為一樣。 後來我們對美的想法被媒體的積極影響疊加在一起。 現在我們真誠相信（即使我們不承認自己）嘴唇，頭髮和眼睛應該像安吉麗娜朱莉，佩內洛普克魯茲和烏瑪瑟曼。 我們每個人都有一個吸引人的情景模型，我們只能根據它來估計自己，“心理學家Karina Basharova說。 在判斷我們在鏡子上的冰冷反射和不成功的照片的外觀時，周圍的人們被我們的能量，面部表情，手勢等所困擾。 Alena一直認為她的外觀的主要優點是閃亮的黑色頭髮（她每天都堅持用熨燙整理）。 直到派對意外聽到朋友的談話，他們羨慕她俏皮的捲發，並對Alena過於謹慎地梳理她的頭髮感到遺憾。
禮貌
希望留下好印象，溝通，我們會仔細選擇文字。 但畢竟，由於語調，聲音的振動，肌肉的運動，相同的短語可以以不同的方式被感知。 這些細節超出了我們的看法，但對話者清晰可見。 此外，禮貌是一個社會名詞，高度依賴於語境和文化。 有了一個人，你可以打招呼，大聲地喊“生活怎麼樣？”，他會充分對待這一點，並與另一個人低聲說話，並對你說。
正點
那些完全無法及時駕駛的人很少。 但為什麼，我們遲到了？ 伊琳娜巴拉諾娃深信：我們每個人形成的每一個交流圈的守時規模。 例如，一個小時後你可以拜訪一個女朋友，但是為了接受一份新工作的面試，你應該早一點出現。 我們根據人們的重要性對人們進行分類，然後我們在潛意識層面上優先考慮他們：我們快要約會，敲門，或大膽地進入最近的咖啡館，完全忘記他們答應在半小時前到達那裡。 克里斯蒂娜任命了七名大學朋友。 在稍遲一小時後，這個女孩突然衝進餐廳，開始嘟uncon道歉，但她的朋友打斷道：“別擔心，我知道你會遲到。 所以我八點到了。“
焦慮
很少有緊張的人認為自己是如此。 你可以隨著光線入睡，不受沙沙聲的襲擊 - 可以肯定的是：這並不奇怪。 但是身邊的人完全看到了緊張：他們的聲音發出一陣顫抖，言語與手勢不符。 焦慮是一種保護機制。 在存在違反舒適區的威脅的情況下，該人表現不安。 另一個問題是威脅可能是虛構的。 很長一段時間，利卡無法在空蕩蕩的公寓裡睡覺。 當敲門聲時，那個女孩拿著一個棒球棒，用一個混蛋打開了它。 我需要談談一個決定進行意外訪問的朋友的反應嗎？！ 由於我們經常誤以為是自費，因此了解朋友，親密和陌生的人看到我們是非常重要的。 職業，溝通，友誼和愛情都依賴於此。 在你討厭整個世界之前，看看你自己：你是否總是正確地表達你的想法，感受和慾望。 不要怕承認錯誤。