但是，如果採取及時的預防措施，所有這些都可以簡單地避免。 照顧弱小的頭髮 - 這就是你每天與頭髮交流的儀式應該變成的東西。 在懷孕期間，女性有很多空閒時間，所以為什麼不專心致志地髮型呢？
是的，這是護理軟弱的頭髮 - 因為在懷孕期間，你身體的所有力量都是為了保持你的孩子在正常模式下的發育。 因此，如果你的身體開始缺乏某些微量元素和礦物質，它主要是你的頭髮，指甲，牙齒和皮膚受到損害。 這就是為什麼平衡正確的飲食，含有大量的鈣和維生素，對孕婦如此重要。
應特別注意含有B族維生素（肉類，豆類和酵母），矽（烤麵包，烤麵包，燕麥粥和粥），硫（蛋和牛奶）的產品。 專家建議使用鵪鶉蛋，他們不能感染沙門氏菌，此外，他們是飲食和具有優良的味道品質，很少引起過敏和低卡路里。 但是，你應該檢查你的身體對鵪鶉蛋的個體反應。
護理弱的頭髮還包括頭髮根部的美容護理。 請記住，你懷孕了，這意味著現在不僅是時間不僅要試驗頭髮本身的顏色，而且要試驗各種複雜的頭髮面罩，洗髮水和香脂以及空調。 使用你的頭髮和頭皮已經習慣了，但如果你的身體對它的反應不足 - 值得與專家進行諮詢。
然而，照顧弱的頭髮並不意味著你應該完全放棄髮型的美麗，而是傾向於頭髮健康的問題。 一點都不！ 在懷孕期間，不僅身體發生變化，女性的臉部也會變化，這意味著變化的時間已經到來。 如果你染了頭髮，並將它們暴露在化學品中，我們不建議捲曲，那麼是誰阻止你使自己成為一個美麗而時尚的髮型？
應該事先選擇它，重點關注你外觀上發生的變化。 如果你的臉更豐滿 - 你會接近一個更宏偉的髮型，它會引起注意頭髮本身和你的眼睛。 另外，這是隱藏頭髮數量的好方法。 如果減少。 同時，在懷孕的最後幾天和分娩後立即清除頭髮的長度是有意義的，之後你不必照顧你的頭髮。 任何頭髮都需要照顧。 即使是最沒有要求的。
護理軟弱的頭髮是一種溫柔和細心的照顧。 即使你沒有註意到任何與頭髮相關的變化，這並不意味著他們根本不存在，或者他們不會。 不要經常清洗乾燥的頭髮 - 你會剝奪他們的保護套。 同時，值得考慮如何從牛蒡或蛋麵膜的根部使用酊劑來清洗油膩的頭髮。 這將消除過度的緊張，正常化頭皮上的脂肪分配，同時加強它們。 給他們更多的關注。