家庭水療：多快可以緩解疲勞，讓心情愉快

冬季假期的繼續是愉快的，但令人厭倦：嗜睡，膚色暗淡，眼圈 - 繁忙的生活體制的頻繁伴侶。 如何恢復活力和良好的精神？ 美容專業人士建議在衛生間隔離一個小時，享受一次驚喜 - 一種恢復美麗的小型spa儀式。

第一階段是清潔。 良好膚色的保證是在室溫下15分鐘的淋浴。 冷水用能量充電身體，刺激身體保護系統的工作。 對於高品質的洗滌，使用柔軟的電刷或植物纖維海綿 - 它們縮小毛孔並使肌膚回復健康。

第二階段 - 放鬆。 具有癒合提取物的泡沫浴可降低壓力荷爾蒙的水平，放鬆肌肉骨架，積極影響自主神經系統。 乳液和杏仁提取物是乾性皮膚含水雞尾酒和油性精油的重要成分。 不要忘記海鹽：它含有豐富的微量元素，是疲憊的身體所必需的。

第三階段 - 食物。 不要用毛巾擦去皮膚 - 用布輕輕擦拭並塗抹營養乳液即可。 它可以是花卉提取物，輕質乳清或溫和的奶油。 水療會增強美容產品的效果，令人驚喜的是效果。