在你開始責罵你的孩子並採取激進的說服方法之前，你需要了解問題並理解為什麼寶寶拒絕睡覺。 也許他有一些傷害或過度激動，也許只是一個小男人很害怕。 第一步是找出原因，然後決定如果孩子不想去睡覺該怎麼辦。
首先，幾乎所有的孩子都不安分，很難冷靜地玩耍，他們需要跑步，學習新東西，做點事情，玩耍等等。 想像一下，在最有趣的遊戲中，突然媽媽來了，說現在是時候去睡覺了。 當然，孩子不太可能喜歡它，他想玩，而不是睡覺。 或者在看卡通媽媽的同時呼喚床......在電腦遊戲中發生同樣的情況......因此，家長應該在睡覺之前為孩子提供一些可以快速完成的安靜職業。 當孩子不想入睡時，這就是你需要做的，但現在是時候了。
其次，夜間相同的電腦遊戲和漫畫對睡眠準備狀態有負面影響。 孩子的靈魂是脆弱的，所以即使在比賽結束之後，他仍然繼續，就好像在玩，躺在床上一樣，他會不停地翻動可怕的卡通或遊戲的情節，害怕自己的想法。 不要讓孩子在睡覺前去睡覺去電腦，最好是一起讀好書。
有些孩子恐懼黑暗，在床底下看起來像怪物，並從路燈閃爍 - 鬼魂。 如何在這樣的情況下幫助孩子？ 把房間裡的夜燈留在房間裡，不要把你的兒子或女兒獨自留在房間裡，關燈。 對於“懦弱”來說，笑一笑並不值得，因為對於孩子來說這是一個問題。 最可能的是，由於恐懼，孩子不想入睡。
例如，情緒過多會阻止嬰兒入睡，例如，在他參觀了一個月球公園或馬戲團的前夕，他在那裡抓住了積極的情緒，孩子想與大家分享，他真的想重複這些花費很多樂趣的時刻，所以他不斷滾動頭腦中的事件。 但嚴格的母親堅持認為有必要去睡覺，但寶寶還不想，他仍然充滿情感和狂喜。 如果孩子在有趣的一天過後不想去睡覺，媽媽應該做什麼？ 請耐心等待，並聽取孩子想要講述的所有內容，同時表現出真正的興趣。
有幾種方法可以幫助孩子入睡，例如，您可以在藥店購買特殊的舒緩系列產品，只需用一勺蜂蜜就可以舒緩一杯溫熱的牛奶。
一般來說，有必要了解一個孩子的睡眠規範，因為每個年齡都需要一定的時間。 如果你的寶寶睡了很長時間，你不可能在傍晚時間讓他躺在床上，只是孩子不累。
讓孩子睡覺，你需要想出一個特別的睡覺儀式。 有必要每次堅持不懈地執行相同的行為，孩子們很快就會習慣並迅速入睡，應該成為一種習慣。
盡量不要讓你的孩子從小就搖擺不定，但要讓他有機會自己睡著，所以你在即將入睡時立即保護自己免受許多問題的困擾。 強壯和健康的睡眠 - 保證良好的健康。