當然，護膚還沒有被取消 - 並且不會被取消。 然而，美容師說，理性的營養應該加入小心的照顧。 如果你想在短時間內找到如何擺脫痤瘡的問題的答案，然後準備好各種各樣的行動。 為了克服皮膚問題只能全面護理！
臉上的痤瘡 - 誰應該責怪？
脂肪食物，巧克力 - 這些產品被醫生認為是痤瘡出現的主要罪魁禍首。 通常情況下，定期還有其他嫌疑犯，並提出新的建議。 隨後，人們認識到，食品中沒有單一的罪魁禍首，儘管存在聯繫。
據皮膚科醫生介紹，青少年的皮膚狀態受到全面健康食品的有益影響。 他們說，在短時間內去除青春痘 - 你需要吃得好。 或不。 如果你吃得好，你不會擺脫任何東西！
之後，醫生開始談論痤瘡的性來源。 男性荷爾蒙 - 雄激素已被確定為皮膚出現皮疹的罪魁禍首。 在青春期發生的身體荷爾蒙變化期間，皮脂分泌增加。 如果痤瘡的外觀是由過量的雄激素引起的，那麼“陡峭的男孩”會受到最多的痛苦，但事實遠非如此。
青少年出現重大問題，他們絕不會超出他們同齡人的發展（當然，我們並不意味著精神發育）。 女孩也持續地與粉刺作鬥爭，並且以任何方式“過量的雄激素”都不適用。
目前的科學觀點可以表述如下：“痤瘡是由於皮膚對雄激素的敏感性增加。 罪魁禍首是由壓力決定的。“ 在這種情況下，很明顯為什麼在考試前夕或臉上的日期出現類似的標記。 有一次擔心 - 這是一個疙瘩。 在他身後是第二個。 但是擺脫它們並不像引發外觀那麼容易！
對身體而言，壓力不僅僅是青春期或疾病的情緒。 意義和營養不良。 逃避成年青少年的控制，有濫用快餐的習慣 - 蘇打水 - 即化學添加劑和維生素含量最高的產品。 這是在爬行臉上的丘疹 - 事實上，哪些年輕人認真考慮飲食？ 並擺脫困難，然後很難 - 尤其是在短時間內。
在身體處於壓力狀態的情況下，任何對抗所需的物質都會從其他器官中分離出來，因為對抗就等同於生存。
那麼，如果這些組件最初供不應求，那該如何呢？
第一道菜，新鮮的草藥，水果甜點的完整晚餐 - 這正是青少年所需要的。 這樣的晚餐本身就產生了一種穩定感，這有助於緩解壓力。 此外，身體提供維生素，其數量必須滿足身體的需求，旨在中和壓力，以及保持健康的皮膚，痤瘡和粉刺問題。
維生素
一個健康的皮膚需要維生素A - 一個眾所周知的事實。 單獨使用這種維生素或其合成代用品是護膚產品不可或缺的組成部分。
魚油和肝臟，黃油，奶油，蛋黃是維生素A的食物來源。如果孩子經常吃魚類菜餚，那麼維生素A的永久性來源將提供給他。
在快餐的狂熱消費者中，維生素B有明顯的缺乏。它的缺乏不僅與相同的痤瘡直接相關，還與神經衰弱以及對碳水化合物和酒精渴望增加有關。
為了給身體提供這些必需的維生素，你需要吃全穀物和天然乳製品。
有用的添加劑在爭取皮膚沒有痤瘡！
一個小孩不能沒有營養補充劑，如果你的工作是給他餵魚棒，香腸和其他半成品，即 產品，這是由營養補充主導，並沒有那麼多的維生素。
布魯爾酵母 - 這是一個專家會推薦給正試圖擺脫痤瘡的青少年。 這種補救措施可以讓你恢復受干擾的新陳代謝，並排斥糖果的渴望。 這些酵母第一次需要很多。 劑量由專家決定。 如果他們是粉末形式，他們將不得不灑上粥或粉絲，或在晚餐前用兩湯匙 - 晚餐前。
一個孩子可能會拒絕服用酵母，那麼你應該嘗試一種維生素B複合物，如果你還添加泛酸 - 它對皮膚健康的重要性通過嚴肅的研究得到證實 - 它會好得多！
維生素A缺乏症的情況更為複雜，大劑量的藥物可能會導致中毒，小劑量可能效果不佳。 如果一個孩子不吃魚，那麼專家很可能會給他開魚油。 魚比我更好。
維生素是維生素，需要護理！
積聚的質量對於各種細菌都是極好的食物，並且粉刺會發生變異：從白色到紅色。 在這種情況下，醫生可以開一個抗生素治療課程。
皮膚病的原因是非常多樣的。 為了最有效地處理這個問題，你需要諮詢皮膚科醫生。 根據所進行的測試，皮膚科醫生將根據患者健康狀況的特徵確定痤瘡外觀的原因，並規定正確的治療方法。
正如你所看到的，在短時間內擺脫痤瘡，而不訴諸所有新奇的手段，並不容易。 然而，調整了飲食和皮膚護理後，你將永遠擺脫這個問題！