許多孩子不能容忍強風，霧，霜，所以隨著寒冷天氣的發生，一些媽媽們大大縮短了散步時間，擔心感冒。 但即使在秋冬季節，如果孩子有適當的準備，散步對孩子來說也是有用的和愉快的。 冬天和一個小孩一起散步不僅有用，而且很重要。
幾分鐘或幾小時？
根據兒科醫生的說法，如果窗戶溫度高於+ 10°C，孩子每天可以在戶外呆四個小時。 如果溫度是從5度到10度，留在街上的孩子應該減少到一個半小時。 如果溫度計顯示從0到-5℃，那麼與生命第一個月的寶寶走路是不值得的。 有了6-12個月的孩子，你可以在高達-10攝氏度的溫度下行走。露天的夢想對孩子來說肯定是有利的，但只有在寶寶穿得比暖身而不是積極散步的條件下。 運動年齡以上的兒童只會受益 - 它會分散血液並改善熱量交換。 因此，如果孩子活躍，步行可以延長。
選擇衣櫃
由於擔心體溫過低，一些媽媽會小心翼翼地將嬰兒包裹在多層衣服中。 這是一個不正確的做法：衣服被運動束縛，孩子不會變硬並且會過熱。 他開始出汗，過度冷卻 - 挨餓並在附近感冒。 建議在寒冷季節，嬰兒的所有衣服由三層組成：內衣 - 舒適，一層保暖衣服 - 用於保暖，外衣 - 保暖，防風和防潮。 對於走在嬰兒車裡的孩子，你需要第四層衣服 - 毯子。 對於亞麻布來說，最好的選擇是棉布，用於主要服裝 - 羊毛。 你應該根據季節和嬰兒的年齡購買你的外衣 - 它可以是連體服，西裝或用合成纖維或天然纖維絕緣的信封。用於感冒的東西不應太鬆（具有很大的真實性和寬度）。 穿一件比你自己穿的暖寶寶，但不要超過一隻大象。
最必要的事情
在寒冷季節，媽媽散步的兒童包的要求發生了變化。 不僅要攜帶嬰兒食品，還要保持溫暖。 所有秋冬季兒童飲品應存放在熱水瓶或瓶裝容器內。 在這方面特別便利的是裝有隔熱隔間的袋子。 熱碗式飲水器保持飲料的初始溫度，所以即使在寒冷的天氣下，它們也能長時間保持嬰兒食品的質量。 溫度計和保溫瓶一起將嬰兒食品的溫度保持在可接受的水平幾個小時。 在秋季，在街上餵養嬰兒對於媽媽的健康來說是困難的，並不總是一項安全的任務。 繼續自然餵食，不中斷散步，如果你提前表示牛奶，可以將它放在一個瓶子或一個密封的容器中，然後在熱水瓶裡散步。 如果吸奶器的設計允許您立即將牛奶表達到瓶子中，這特別方便 - 它節省了步行時間，並減少了細菌進入牛奶的機會。 同樣，如果您決定在秋季決定在露天與嬰兒野餐，那麼您還應該將輔食 - 土豆泥，果汁，Hermetic容器放入熱水瓶和乾淨的勺子中 - 必要的東西。 在低於零度的溫度下，餵養嬰兒在街上是不可取的：吸吮時，他呼吸更積極，空氣沒有時間預熱。
走路還是不走路？
高燒症是任何散步的禁忌症。 大雨，風，雪和其他季節性的麻煩可以暫時延緩步行。 在接種疫苗或其他醫療操作後，不要在街上與寒冷季節一起出門。